2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Av någon anledning, när det gäller magra måltider, tänker vi bara på olika bönsoppor, grönsaksgrytor etc. Och inte att de inte är goda, men de binder oss inte till konceptet en utsökt mager maträtt.
Det är därför vi här visar hur du kan förbereda ett festbord under fastan eller för människor som inte gillar kött.
Fylld avokado
Det som är bra med avokado är inte bara att det är mycket användbart, utan också ganska fyllning, vilket i sin tur gör det bra. idé för en mager måltid. Om du fyller det med något, förstås. För detta ändamål är det bara viktigt att halva den och ta bort stenen. Om du brinner för trädgårdsarbete kan du plantera det i trädgården.
Låt oss komma tillbaka till matlagning. Faktum är att avokado kan fyllas med alla sorters grönsaker som stuvade ärtor, svamp, majs etc., strö med veganost (den enda som är lämplig för fasta) och bakas lätt i ugnen.
Men om du har bråttom behöver du inte baka det alls. Fyll den med tofu och krydda med gröna. Lätt torkade körsbärstomater, liksom nötter, passar bra med en sådan fyllning.
Spett med grönsaker
Vid första anblicken kanske grönsaksspett inte är relaterad till din idé om utsökta magra måltidermen allt beror på hur du serverar det.
Om spettarna till exempel är mindre (på pinnar på cirka 20 cm) kan du fästa dem på potatis bakad i aluminiumfolie (potatisen blir mycket välsmakande beredd på detta sätt) eller fylla en peppar med tofu och kryddor efter eget val och stick 3 spettar i den.
Och själva spettarna kan tillagas från nästan alla grönsaker (lök, zucchini, aubergine, svamp, tomat, etc.), som skärs i cirklar, lämnas efter smak i cirka 1 timme i kylskåpet med kryddor efter eget val (olivolja, salt, dill, persilja, vitlök, peppar, oregano, etc.). Skär dem i bitar och baka dem på grillen, grillpannan eller till och med i ugnen. Enkelt, snabbt, gott och sofistikerat!
Zucchini-rulle
Det är viktigt efter att ha pressat zucchinin och saltat dem för att tömma vattnet, pressa dem väl för hand. Ju mindre vatten kvar på dem, desto bättre kommer zucchinidegen att baka. Efter att ha fyllt den med ost eller annan mager fyllning efter eget val och rullat upp den, låt den härda i cirka 1 timme i kylen. Skär sedan bara så får du en extremt god mager maträtt.
Rekommenderad:
Idéer För Utsökta Bakverk
Trött på att göra karamellkräm, en kexkaka eller någon annan enkel typ av hemlagad kaka varje gång, och du vet inte vad nytt du kan överraska dina vänner med? Här är några idéer för icke-standardiserade och samtidigt utsökta bakverk, som definitivt kommer att imponera på dina gäster.
Idéer För Magra Kakor Och Bakverk
Bara för att vi fastar betyder inte att vi måste ge upp de söta frestelserna helt. Vi måste bara göra dem magra. Detta är hur: Lean cake De nödvändiga produkterna för den magra kakan minimeras. Allt du behöver är: 400 g sylt, 1/2 tsk.
Idéer För Magra Vinterrätter
Varje hushåll under vintermånaderna betonar kötträtter. Det anses allmänt att kött räcker för att ge kroppen styrka och energi. Detta är inte fallet, eftersom det är fattigt med vitaminer och som ett resultat av en monoton diet börjar människokroppen lida av beriberi.
Idéer För Magra Rätter Med Potatis
Med potatis kan du förbereda många rätter - magert eller kött, snabbt eller de som tar mycket längre tid, men som också kommer att vara mycket goda. Det första som vanligtvis kommer att tänka på för en mager maträtt med potatis är att helt enkelt baka dem med hjälp av några favoritkryddor.
Idéer För Olika Magra Sarmor
Sarmi med malet kött är en klassiker för det bulgariska bordet. Men under fastan eller följer en vegetarisk diet har vi inte råd med dem. Då kan vi satsa på vanliga magra sarmor eller de som är mer intressanta. Här är några idéer för olika magra sarmor .
