Regler För Skärning Av Aubergine

Innehållsförteckning:

Video: Regler För Skärning Av Aubergine

Video: Regler För Skärning Av Aubergine
Video: How to Properly Cut an Eggplant with Martha Stewart 2024, November
Regler För Skärning Av Aubergine
Regler För Skärning Av Aubergine
Anonim

I de flesta rätter måste aubergine skivas innan det lagas. Det finns två huvudsakliga sätt att skära läckra grönsaker.

Den första är att skära i cirklar, vilket är bra och bekvämt för de flesta rätter som kräver aubergine. Den andra är - på remsor, som är lämplig för beredning av skiktade rätter som moussaka och vegetabilisk lasagne.

Skär aubergine i cirklar

Aubergine
Aubergine

De runda aubergine skivorna är gjorda med det enklaste snittet. Det finns inget komplicerat med dem. Cirklarna är mycket lämpliga för bakning, tillagning av läckra rätter som aubergine med parmesan.

Kom ihåg att aubergine tappar fukt och krymper när de kokas. För att kompensera för detta, skär bitar av blå tomat minst dubbelt så stor som du behöver för skålen du ska förbereda.

Skär aubergine i remsor

Längsskurna aubergineskivor är bra för att rosta skiktade rätter där du vill att grönsakerna ska täcka ett större område. För att göra dem, lägg först auberginen upprätt och skär skalet på båda sidor, tillsammans med en del av köttet. Detta är valfritt, men gör de färdiga bitarna av blå tomat mer köttiga och har en bättre färg och smak när de kokas.

Grekiska moussaka
Grekiska moussaka

När du har tagit bort barken är det enkelt. I upprätt läge, skär helt enkelt ner längden på aubergine. Tjockleken på bitarna beror på behoven hos skålen du förbereder.

Val av aubergine

När du väljer blå tomater, leta efter minsta möjliga grönsaker du kan hitta. Detta rekommenderas eftersom deras kött är mjukare och mindre fibröst än äldre och större.

Aubergine är bäst för konsumtion under perioden augusti-oktober. Endast 100 gram av denna grönsak innehåller över 80 användbara näringsämnen. Väduren vitaminer och mineraler aubergine den innehåller också viktiga fytonäringsämnen som har bevisade antioxidativa egenskaper.

Några av dem är fenolföreningar som koffein- och klorogensyror, och andra är flavonoider - främst nasunin.

För att öva dina färdigheter i kulinarisk bearbetning av aubergine erbjuder vi dig flera läckra recept: fyllda aubergine rullar, aubergine gryta, panerad aubergine, fyllda aubergine, Imambayaldi, aubergine dopp, marinerad stekt aubergine, Burek från aubergine.

Rekommenderad: