2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Detta användbara recept är särskilt lämpligt under den kalla årstiden. Under det kalla vädret blev ämnena att stödja immunitet mycket relevanta.
Influensa, förkylningar och andra sjukdomar minskar inte, så det är viktigt att bibehålla kroppens skyddande funktioner. Vitaminer, vitaminkomplex, alla typer av örtteer används.
Och vad sägs om vitamin bombsom du kan göra själv och som hjälper dig att hålla din kropp i gott skick?
För 12-16 portioner av denna underbara vitaminbomb behöver vi följande ingredienser:
3-4 citroner;
200 g torkade aprikoser;
150 g blåbär;
150 g honung;
200 ml apelsinjuice
5 kryddnejlika
Tvätta och torka citronerna. Skär sedan i fjärdedelar på längden och ta bort stenarna. Lägg alla produkter i en mixer (utan kryddnejlika), mala till en grov pasta.
Mala kryddnejlikorna i en mortel och lägg dem till den resulterande mosen, rör om.
Den här vitaminpasta Förvara i glasburkar och kyl.
Varför vitaminbomben är effektiv
1. Citronsaft tar bort gifter från kroppen och är mycket bra för vår hälsa.
2. Torkade aprikoser är en favorit torkad frukt med en delikat söt smak som har många användbara egenskaper. De innehåller en hel "bukett" vitaminer: karoten (vitamin A), askorbinsyra (vitamin C), nikotinsyra (vitamin PP) samt B-vitaminer. Mineralsammansättningen är också varierande: torkade aprikoser innehåller kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn, koppar, mangan, kobolt;
3. Blåbär är en fantastisk kombination av välsmakande och friska, vilket inte händer så ofta i våra liv. I alla tillstånd, oavsett om det är färsk eller torkad frukt, innehåller de en enorm mängd vitaminer och många andra spårämnen som är så nödvändiga för en person i den moderna livsrytmen. Sedan antiken har blåbär kallats "föryngrande". De fördelaktiga egenskaperna hos blåbär känns igen av både forskare och traditionell medicin. Det viktigaste är att samlas i miljövänliga områden;
4. Apelsinjuice är mycket användbar vid influensa och halsont. Det är ett naturligt febernedsättande och antiinflammatoriskt medel. Naturlig apelsinjuice kommer också att vara användbar under återhämtningsperioden - den stärker immunförsvaret, har en tonisk effekt;
5. Sedan urminnes tider har honung använts som en läkande och utsökt mat. Genom att äta honung läker vi samtidigt. Honung innehåller många användbara vitaminer - A, B, C, K och F, samt mineraler. Honung är den enda maten som absorberas helt av kroppen. Detta gör det mycket användbart för magen och mag-tarmkanalen, det är användbart för ögonen, mot artrit, mot för tidigt åldrande, för frisk och ung hud, mot hosta, förkylning och säsongsallergier, förbättrar blodkompositionen. Och vitaminer bidrar till den övergripande förstärkningen av kroppen.
Var hälsosam! Och för detta kommer detta läkemedel för att öka immuniteten och vår favorit hälsosamma frukost för immunitet också hjälpa dig.
Rekommenderad:
Ta För Dig! Ett Naturligt Botemedel För Att Stärka Ben Och Leder
Naturläkemedel är ett komplement till behandling eller till och med ett grundläggande botemedel mot stärka ben och leder (beroende på fall). Ge dig själv en otroligt utsökt och viktigast av allt - helt naturligt, recept på friska ben och leder .
Näring För Att Stärka Magsäcken
Slemhinnan i magen är ganska känslig, lätt irriterad och en gång skadad kan den aldrig återhämta sig. Det är därför det är mycket viktigt hur vi äter och vilken kost vi följer. Det finns många sjukdomar relaterade till den skadade magslemhinnan.
Läkande Tonic För Att Stärka Immunförsvaret
Vi erbjuder dig en unik kombination av kraftfulla naturprodukter som kommer att stärka immunförsvaret och kommer att hålla den i "fungerande skick". Den här hälsosam tonic innehåller astragalusrot, ingefära, ängelrot och honung - ingredienser som har visat sig stödja immunsystemets funktion.
Örter För Att Stärka Blodkärlen
Frekvent rengöring och förstärkning av blodkärlen har en gynnsam effekt på att bibehålla deras normala och problemfria funktioner. Persilja juice - Persilja, förutom att vara en krydda, är också en kraftfull ört. Dess juice är extremt stark och bör inte drickas mer än 30 till 60 ml i ren form.
Stärka Immunförsvaret För Hösten Så Här
Slutet på sommaren närmar sig. Det är dags att öka vårt immunförsvar för den kommande säsongsbytet för att hålla oss friska och levande. Att upprätthålla immunitet är särskilt viktigt för vår allmänna hälsa och goda tillstånd under alla årstider.
