2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det händer ofta att vi glömmer att äta ordentligt fascinerade av det dynamiska vardagen. På morgonen dricker vi en kopp kaffe, vid middagstid äter vi en smörgås och på kvällen klämmer vi oss ihop för att kompensera för svält under dagen.
Det är rätt att inte äta för mycket vid middagen och äta middag minst två timmar före sänggåendet. Du kan ha en lätt lätt middag om du väljer att laga lever med körsbärstomater och kål.
Ingredienser: 300 gram kycklinglever, 12 körsbärstomater, 150 gram kål, en halv sallad, 4 msk olja, 1 matsked ättika, 2 vitlöksklyftor, salt och peppar efter smak.
Skär levern i små bitar och stek i en stekpanna tills den är klar. Sallat och kål skärs och blandas. Körsbärstomater skärs i hälften.
Förbered en sås med olja, vinäger och vitlök, finhackad. Såsen saltas och strös med svartpeppar. Kål, sallad och lever blandas, strös med sås och garneras med tomater.
Lax med grönsaker är en utsökt och lätt middag. Ingredienser: 320 gram laxbiff, 300 gram tomater, 300 gram gurkor, 1 peppar, 1 grön lök, 2 kvistar persilja och 2 kvistar dill, 4 salladsblad, 50 gram majonnäs, 1 msk citronsaft, salt och svartpeppar efter smak.
Laxen saltas och strös med svartpeppar, förpackas i folie och bakas i tio minuter. Gurkor, tomater och paprika hackas samt grönlök, sallad och gröna kryddor.
Blanda grönsakerna, tillsätt majonnäs och lägg på en tallrik. Ta bort laxen från ugnen, sval, lägg på grönsakerna, strö över citronsaft och servera.
Den enklaste och lättaste maträtten till middag är grillade grönsaker eller tallriksgrönsaker. Strö med några droppar olivolja olika grönsaker, skuren i skivor - zucchini, aubergine, tomater. Skär löken i hälften och stek den. Servera med sojasås.
Rekommenderad:
Romantiska Middagsidéer
För att förbereda en romantisk middag måste produkterna antända önskan om kärlek. En sådan produkt är selleri. Du behöver en stjälk selleri, 200 g sellerirot, 200 g färsk ananas, 100 g majonnäs, 100 g grädde, 100 g rädisor, en nypa muskot. Skär selleriroten i kuber och stek i fem minuter.
Romantiska Middagsidéer För Två
När vi tänker på vilken typ av romantisk middag vi ska tänka på för vår nära och kära, får vi ofta panik för att vi inte kommer att ha tid. Lyckligtvis finns det dock många idéer för en romantisk middag, som både är utsökta, läckra och tidskrävande.
Lätta Och Lätta Hemlagade Kakor
Valnötkaka med kyssande bröd är lätt och snabbt att göra. Ingredienser: 400 gram pulveriserat socker, 250 gram valnötter, 6 äggvitor, 100 gram mjöl, 1 vanilj, 150 gram socker, 400 gram smör, 1 ägg, 100 milliliter mjölk, 50 gram kakaopulver, 50 milliliter olja.
Middagsidéer För Diabetiker
Människor med diabetes ökar för varje år som går. Av särskild betydelse för kampen mot denna smygande sjukdom är kosten. Det betyder att det inte bara är nödvändigt att välja vilka produkter du ska äta för diabetiker, utan också hur man värmebehandlar dem och i vilka mängder de ska konsumera.
Hälsosamma Frukost- Och Middagsidéer För Barn
Om du behöver inspiration för att hjälpa dig laga hälsosam och utsökt mat till dina barn, prova våra idéer för hälsosamma barnmåltider. De är inte lämpliga som en första mat, men är bra när din baby är van att äta ett brett utbud av fasta livsmedel.
