2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vid sjukdomar i sköldkörteln måste en viss diet följas. Sköldkörteln är en endokrin körtel som producerar tre hormoner - tyroxin, trijodtyronin och kalcitonin.
De två första hormonerna styr kroppens ämnesomsättning, liksom processerna för tillväxt och utveckling av vävnader och organ. Hormonet kalcitonin är ansvarigt för metabolismen av kalcium i kroppen och reglerar benmassan.
Både överdriven och otillräcklig hormonell aktivitet i sköldkörteln orsakar olika sjukdomar. Hormonnivåer är direkt relaterade till tillståndet för sköldkörtelvävnad.
Överdriven hormonell aktivitet kallas hypertyreoidism eller tyrotoxicos. Brist på sköldkörtelhormoner kallas hypotyreos.
De viktigaste symptomen på tyrotoxicos är hjärtklappning, svettning, darrningar, irritation, sömnlöshet, aggression, trötthet, minskad libido, menstruationsstörningar.
Symtom på hypotyreos är minskat minne, alltför torr hud, menstruationsproblem, sköra naglar och hår, hjärtrytmstörningar, svullnad i ansiktet och lemmarna, sömnlöshet, depression, förstoppning, viktökning.
Korrekt näring innebär inte strikta dieter, utan en smidig ersättning av vissa produkter med andra. Godis, läsk, alkohol, cigaretter, konserver, salt, kryddor, kaffe, glass och vinäger bör minskas.
Kött ersätts minst två gånger i veckan med fisk. Tyngdpunkten ligger på rå frukt och grönsaker. Fisk och skaldjur, havsfisk och olika frukter och grönsaker är tillåtna.
Dessa är katrinplommon, äpplen, körsbär, gurkor, potatis, rödbetor, morötter, kål, aubergine, vitlök, rovor, sallad, tomater, lök.
Vid sköldkörtelsjukdom bör man inte äta utan att någon är hungrig. Mat ska tuggas väl. Det rekommenderas inte att äta för varm eller för kall mat.
Raffinerade sockerprodukter rekommenderas inte - godis, marmelad, bakverk, juice med tillsatt socker, kakor. Saltprodukter, vitt ris, margarin, fett fläsk och rökt kött, korv och salami rekommenderas inte.
Rekommenderad:
Näring Och Kosttillskott För Depression
Många studier har visat att inte bara vissa mediciner utan också vissa livsmedel hjälper till att hantera depression. Bland de livsmedel som måste finnas i din meny om du vill bli av med sorg är fisk. Experter rekommenderar starkt att äta lax, tonfisk, sardiner och makrill, som innehåller en tillfredsställande mängd sådana värdefulla omega-3-fettsyror.
Näring Och Näring För Diarré
Efter diarré känner patienten vanligtvis utmattad och uttorkad. För att återhämta sig snabbare bör han börja en gradvis utfodring genom att lägga till vissa livsmedel i sin meny och tillfälligt utesluta andra. Kosten efter ett sådant problem beror på orsaken till magbesväret samt patientens ålder.
Grundläggande Regler För Fullständig Näring
Låt oss följa fullständig näring betyder att följa en balanserad kost som ger en mängd olika näringsämnen. Dessa inkluderar aminosyror. De finns i proteiner, vitaminer och mineraler. Mat är en källa till ämnen som ger oss den energi kroppen behöver - proteiner, kolhydrater och fetter.
Enyovche Vid Sköldkörtelproblem
Enyovcheto är en av de mest populära växterna i vårt land. Det är en vacker årlig eller flerårig örtartad växt av den lilla kända broschfamiljen. Det finns böjda borst på kanterna. Den blommar i grönvita eller vita blomställningar, med en gul krona från maj till september.
Kost För Sköldkörtelproblem
Sköldkörtelhälsa är oerhört viktigt för kroppens allmänna tillstånd. Den lilla endokrina körteln producerar hormoner som är ansvariga för att alla processer i kroppen fungerar korrekt. De är särskilt viktiga för ämnesomsättningen, hormonbalansen, hjärnans aktivitet, hjärtat och nervsystemet.
