2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Lagerblad kan användas i olika rätter - kryddans smak går till soppor och såser, rätter, marinader och läggs till konserveringen.
Den aromatiska kryddan, som har en bitter ton, kombinerar bra med lök och vitlök, svartpeppar, kryddpeppar och mer. Lövblad används både färskt och torkat och är populärt inte bara i matlagning utan också inom folkmedicin.
Kryddan fungerar mycket bra på matsmältningssystemet, stimulerar den och skyddar också mot maggas. Lageravkok hjälper till med njursten, lindrar tarmkramper, normaliserar magaktivitet och väcker aptiten.
Örten skyddar också levern - ett avkok av lagerblad rensar gifter från kroppen. Lövblad används ofta vid magbesvär - du behöver 3 lagerblad.
Koka dem i 4 minuter i 1 tsk. vatten och ta sedan bort det från värmen och vänta några minuter tills bladen simmar. Sil och drick avkoket i små klunkar.
Vid flatulens rekommenderas följande avkok - lägg 4 blad av kryddan i en kastrull och fyll dem med 100 ml vatten. Koka blandningen, byt sedan till låg värme och låt blandningen koka i 5-6 minuter.
Ta sedan bort från värmen och sila den återstående blandningen och låt svalna. Ta i små klunkar, högst 2 tsk. per dag.
Ta inte mer än den maximala dagliga dosen för att undvika kräkningar. Kryddan har en stark stimulerande effekt på matsmältningssystemet. Använd sparsamt lövblad vid matlagning, eftersom det har en mycket stark arom.
Man tror att kryddan också hjälper till med följande tillstånd - diabetes, förkylning och hosta, ledvärk, impotens, bihåleinflammation och andra. Dess läkande egenskaper lindrar också migrän, kryddavkok rekommenderas ofta för stressiga situationer.
Lövblad kan till och med ersätta sprayerna med obehaglig lukt som vi använder för att bli av med insekter under de varmare månaderna.
Lägg några blad av kryddan i lämpliga tallrikar, placera dem på olika ställen i ditt hem - det räcker för att driva flugor ut ur ditt hem.
Avkok av lagerblad rekommenderas inte för gravida kvinnor, personer med duodenalsår och akut kolecystit.
Rekommenderad:
Devesil är Ett Magiskt Krydda För En Hälsosam Mage
Devesil är ett krydda som de flesta av oss sällan använder, eller de som använder det lägger till det för det mesta när man gör fisksoppor eller lammrätter. Men devesil, som du också kan hitta under namnen selim, lyushtyan, zarya, etc., är också en extremt uppskattad ört av herbalists.
Bananer För En Hälsosam Mage
Att äta bananer har många hälsofördelar - de rekommenderas inte bara för diabetiker och dem som är på diet, eftersom denna frukt innehåller mycket kalorier. Det är känt att bananer har en tät struktur och definitivt mättade. Att äta en banan om dagen kan ladda kroppen med den energi som behövs för dagen, säger experter.
Fruktjuice Fastar För En Hälsosam Mage
Drick juice 15-20 minuter före varje måltid för att helt absorbera maten, råder damer franska nutritionister. Det förbereder matsmältningssystemet för arbete och stimulerar utsöndringen av matsmältningsjuicer. Färskpressad juice är mest användbar, men konserverad juice har nästan samma effekt.
Tahini - En Supermat För Leder, Ben Och En Hälsosam Mage
Tahini är en utsökt pasta som medför många hälsofördelar. För er som inte vet, tahini , gjord av sesamfrön, är superuniversell och passar både söta och salta rätter. Oskalad tahini är den mest populära och bästa eftersom den är gjord av sesamfrön som är hela.
Ingefära, Dill Och Yoghurt För En Hälsosam Mage
Ingefära , dill och yoghurten är tre mycket användbara och läkande produkter som hjälper dig att hantera i närvaro av magbesvär. Med dem kan du hålla magen frisk, säger forskare från University of Bristol i Storbritannien. De gjorde en lista över livsmedel som skulle ha en gynnsam effekt om de togs varje dag.
