2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Tandfärg spelar vanligtvis en viktig roll i hur andra kommer att uppfatta dig. Att underhålla kristallvita tänder kan vara svårt, särskilt när många livsmedel och drycker kan fläcka dem.
Denna artikel hjälper dig att förstå vilka livsmedel och drycker du ska undvika, eller minska intaget till ett minimum för att uppnå önskat resultat. Dessa livsmedel fläckar tänderna:
1. Kaffe och te
Du kan bara ta morgonkaffe som något som hjälper dig att vakna snabbare, men det är faktiskt fläckar tänder du. Kaffe innehåller tannin och syra som kan fläcka, missfärga och skada tänderna. Te innehåller också tannin och har förvånansvärt en sämre effekt än kaffe på tandfärgen. Grönt te kan bli tänder grått och svart te kan bli gult.
2. Soda
Soda innehåller socker, vilket gör att bakterier kan leva och bryta ner tandemaljen. Kolsyrade drycker innehåller också syror och kan bilda håligheter. Mörkare drycker är mer benägna att orsaka det tandfärgning.
3. Vin
Liksom kaffe och te innehåller rött vin tannin som kan fläcka tänderna. Rött vin kan ändra färgen på tänderna i olika gråtoner och vitt kan göra befintliga fläckar mörkare.
4. Efterrätter och bakverk
Efterrätter och bakverk är mycket goda, men de kan faktiskt orsaka tandförfall. Sockerarter kan fästa vid dina tänder, vilket ger näring åt bakterierna som leder till förstöring av tandytan och uppkomsten av mörka fläckar.
5. Citrusfrukter
Citrusfrukter innehåller syra som kan förstöra tandemaljen. Även om de innehåller värdefulla näringsämnen, kan citrusfrukter delvis bero på att dina tänder gulnar.
6. Bär
Bär är rika på friska antioxidanter, men de kan definitivt färg tänderna. Deras rika pigment kan tränga in i tänderna och ändra deras vita färg.
7. Färgade livsmedel
Färgglada livsmedel och drycker lämnar ofta fläckar på tungan och läpparna. När allt kommer omkring kommer konsumtionen av dem för ofta att lämna permanenta fläckar på tänderna.
Rekommenderad:
Undvik Dessa Livsmedel För Att Skydda Tänderna Från Karies Och Fläckar
Tandläkare har varnat oss i åratal om de skadliga effekter som godis och choklad har på våra tänder. Men det finns många andra dolda orsaker till karies, emaljerosion och missfärgning av tänderna. Du kan knappast tro det, men vatten på flaska är en sådan mat som långsamt men säkert tar bort vårt vackra leende.
Ät Bara övermogna Bananer Med Fläckar På Huden
Bananen är en av de mest populära frukterna. Det är älskat både för sin unika smak och för de många fördelarna det ger kroppen och organismen. Den 15 april firar USA banandag . Bananer är extremt rika på vitaminer och mineraler. I en banan innehöll i genomsnitt 110 kalorier, mycket fiber, kalium, mangan och vitaminerna B6 och C.
Varning: Dessa Livsmedel ökar Aggressionen Och Leder Till Missbruk
Maten vi äter har direkt inverkan på vårt humör och våra beteendemönster. En nyligen genomförd studie i Oxford, Storbritannien, fann att äta ohälsosamma livsmedel (som de i snabbmatsrestauranger) kan leda till irritabilitet, aggression och, viktigast av allt, fetma och missbruk.
Salt Och Citronsaft Mot Fläckar Från Frukt Och Vin
Fläckar från drycker eller chokladprodukter är alltid det mest obehagliga, eftersom det är svårt att bli av med dem, särskilt om soffans plagg eller tyg är gjorda av syntetiska tyger. Färska fläckar på kläder av rött vin eller jordgubbar strö bara ett tjockt lager salt.
Inte Rött, Men Vitt Vin Fläckar Tänderna Mer
Heta fans av den gudomliga drycken bör vara medvetna om att röda viner, enligt forskare, skadar tänderna mer och mer permanent än vita. De flesta konsumenter av den mousserande drycken undviker ofta rött vin och fruktar att de får färgade fläckar på sina leenden.
