2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Din kropp använder mycket energi för att läka under och efter strålbehandling. Det är viktigt att äta tillräckligt med kalorier och protein för att behålla din vikt under denna tid. Rådgör med din läkare, som på bästa sätt kan bedöma om du behöver en speciell diet efter strålbehandling. Det kan också vara till hjälp för dig att prata med en nutritionist.
De flesta experter tror att en person kan ge de nödvändiga näringsämnena mycket mer optimalt om han får dem från fullkorn än från vitaminer och mineraltillskott. De rekommenderar att man konsumerar så många organiska växtbaserade livsmedel som möjligt, rika på antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen. Kosten efter strålbehandling bör ha en särskild tonvikt på korsblommig (broccoli, kål), orange-gul och gröna bladgrönsaker och högpigmenterade frukter.
Det rekommenderas också att äta fisk (lax, torsk, tonfisk, sill, makrill och sardiner), begränsa rött kött och bearbetat kött med hög fetthalt och begränsa eller helt eliminera mjölk och mejeriprodukter, eftersom epidemiologiska studier visade att populationer som konsumerar mindre djur fett, inklusive mejeriprodukter, hade i de flesta fall lägre nivåer av cancer.
Sist men inte minst rekommenderar de att begränsa raffinerade och bearbetade livsmedel, livsmedel med raffinerat socker, eftersom livsmedel med högre glykemiskt index kan associeras med högre nivåer av tillväxtfaktorer som kan stimulera tumörtillväxt.
Förutom en hälsosam kost efter strålbehandling Det finns flera kosttillskott som rekommenderas och är viktiga för optimal hälsa. Forskarna noterar att det finns växande bevis som kopplar vitamin D-brist till bröstcancer och föreslår att man tar 1 000-2 000 IE vitamin D3.
Benstyrka är avgörande för kvinnor, särskilt postmenopausala kvinnor eller kvinnor som har genomgått antiöstrogen cancerbehandling, det rekommenderas också att ta magnesium-, kalcium- och omega-3-fettsyror som spelar en viktig roll för att minska inflammation och hjälper också till att hantera depression, som kan förknippas med diagnos och behandling av cancer.
En annan vägledande rekommendation är att ta C-vitamin, som är en kraftfull antioxidant och kan också hjälpa till att bekämpa stress i en dos på 250-500 mg per dag. Om strålningen var på en plats nära ditt hjärta är det önskvärt att ta koenzym Q10 60-100 mg per dag för att skydda hjärtmuskeln efter bestrålning.
Rekommenderad:
Vad Kan ätas Efter Kräkningar
Vid kräkningar är det viktigt att veta att det är bättre att inte försöka avbryta processen omedelbart, eftersom ofta en person mår bättre när han blir av med intagen mat. Men om uppmaningarna kvarstår kan du försöka undertrycka dem genom att suga en liten skiva citron eller tugga mintgummi.
Kost Efter Matförgiftning
Matförgiftning är ett akut tillstånd som uppträder plötsligt inom 24 timmar efter att ha ätit mat förorenad med patogena bakterier, toxiner eller virus. Symtom inkluderar illamående, diarré, kräkningar och frossa och feber är möjliga. Andra allvarliga symtom är andningssvårigheter, långvarig buksmärta, feber och sväljsvårigheter, vilket är ett symptom på smalare övre luftvägar.
Kost Och Näring Efter Peritonit
Peritonit är en inflammation i bukhinnan orsakad av mikrobiell flora eller aseptiska toxiska faktorer. Sjukdomen förekommer sällan på egen hand. Det åtföljer oftast olika sjukdomsprocesser i bukhålan. Den vanligaste orsaken till utveckling av peritonit är penetrering av bakteriell mikroflora i bukhålan - streptokocker, pneumokocker, enterokocker, gonokocker, colibaciller, proteus och andra aerober och anaerober både ensamma och i blandad infektion.
Hälsosam Kost Efter Hjärtinfarkt
Näring är viktigt för hjärtat och blodkärlen. Det kan påverka både din hjärtattackåterhämtning och din hälsa efter att du har haft detta tillstånd. Medan vissa människor efter en hjärtattack strikt måste följa rekommendationerna för en hälsosam kost, kan andra äta vad de vill.
Kost Efter ålder
Med tiden förändras kroppen och därför, om du har bestämt dig för att följa en diet för viktminskning, utöver din livsstil, bör den skräddarsys efter din ålder. När åren går saktar ämnesomsättningen av och det kan hända att kosten, som gav utmärkta resultat i ungdomen, inte längre fungerar.
