2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Matförgiftning är ett akut tillstånd som uppträder plötsligt inom 24 timmar efter att ha ätit mat förorenad med patogena bakterier, toxiner eller virus.
Symtom inkluderar illamående, diarré, kräkningar och frossa och feber är möjliga. Andra allvarliga symtom är andningssvårigheter, långvarig buksmärta, feber och sväljsvårigheter, vilket är ett symptom på smalare övre luftvägar.
Matförgiftning kan vara ett allvarligt tillstånd och du bör kontakta en läkare omedelbart, särskilt om du har uttorkning eller blod i avföringen. Efter matförgiftning, liksom efter annan behandling av många sjukdomar, för att återhämta sig smidigt och utan problem, behöver din kropp en speciell diet, dvs. diet.
Vad ska din kost vara och vad ska du inkludera i den?
1. Ät mjuka och lätta livsmedel som är lätta att tugga. De absorberas snabbare av kroppen och irriterar inte magen och mag-tarmkanalen ytterligare. Inkludera mat som pudding, havregryn, kokt ris eller vete.
2. Undvik mat som är kryddig fet och innehåller mycket socker, stekt mat och alkohol. Dessa livsmedel kan ytterligare irritera magslemhinnan och orsaka en ny magbesvär.
3. Drick vatten, lätta örtteer och fruktjuicer. De är mycket viktiga för att återfukta din redan uttorkade kropp.
4. Undvik att äta kött eller andra livsmedel som är proteinkällor. Det är bra att avstå från dem i åtminstone några dagar efter matförgiftning, eftersom ju högre innehåll av protein och fett det tar längre tid att smälta.
5. Undvik mat som inte är välkokta. Rå eller lite rå mat är en potentiell källa till skadliga bakterier som kan orsaka ny matförgiftning.
Rekommenderad:
Matförgiftning På Sommaren - Vad Vi Behöver Veta?
Under de varmare månaderna blir matförgiftning vanligare. Alla sådana tillstånd kombineras under namnet sommarinfluensa. Matförgiftning, sommarinfluensa och alla typer av matförgiftning finns i allmänhet under hela året. Under de heta månaderna förbättras dock förutsättningarna för deras utseende och utveckling avsevärt.
Kost Efter Strålbehandling
Din kropp använder mycket energi för att läka under och efter strålbehandling. Det är viktigt att äta tillräckligt med kalorier och protein för att behålla din vikt under denna tid. Rådgör med din läkare, som på bästa sätt kan bedöma om du behöver en speciell diet efter strålbehandling.
Kost Och Näring Efter Peritonit
Peritonit är en inflammation i bukhinnan orsakad av mikrobiell flora eller aseptiska toxiska faktorer. Sjukdomen förekommer sällan på egen hand. Det åtföljer oftast olika sjukdomsprocesser i bukhålan. Den vanligaste orsaken till utveckling av peritonit är penetrering av bakteriell mikroflora i bukhålan - streptokocker, pneumokocker, enterokocker, gonokocker, colibaciller, proteus och andra aerober och anaerober både ensamma och i blandad infektion.
Hälsosam Kost Efter Hjärtinfarkt
Näring är viktigt för hjärtat och blodkärlen. Det kan påverka både din hjärtattackåterhämtning och din hälsa efter att du har haft detta tillstånd. Medan vissa människor efter en hjärtattack strikt måste följa rekommendationerna för en hälsosam kost, kan andra äta vad de vill.
Kost Efter ålder
Med tiden förändras kroppen och därför, om du har bestämt dig för att följa en diet för viktminskning, utöver din livsstil, bör den skräddarsys efter din ålder. När åren går saktar ämnesomsättningen av och det kan hända att kosten, som gav utmärkta resultat i ungdomen, inte längre fungerar.
