2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Eftersom hjärtsjukdomar orsakar miljontals människors död över hela världen letar forskare efter alla möjliga sätt att hantera dem.
Tomatpiller är en av de mest innovativa metoderna för att förhindra denna typ av sjukdom. Huvudingrediensen i detta piller är lykopen, som finns i stora mängder i tomater och som faktiskt ger dem en röd färg.
Det är en naturlig antioxidant som tros förhindra inte bara hjärt-kärlsjukdom utan även vissa cancerformer.
En studie genomfördes med 72 deltagare - några fick det riktiga p-piller och andra något som bara liknade det i utseende, men som inte innehöll samma ingredienser.
Alla försökspersoner trodde att de tog samma medicin, vilket bevisade att p-piller inte fungerade på grundval av personliga förslag och övertygelser. Experimentet varade i tre månader.
Det visade sig att resultaten av de slutgiltiga testerna av dem som tog det verkliga tomatpillerna visade en förbättring av blodkärlens funktion. Blodfettnivåer och arteriell elasticitet visade ingen förbättring.
Det är därför forskare fortfarande inte är övertygade om att tomatpillret kan bota vissa sjukdomar på egen hand. Snarare rekommenderar de det som ett hälsosamt komplement till andra mediciner som patienter tar.
Frågan kvarstår om vi inte får samma resultat med en riktig kost och intag av fler livsmedel som innehåller lykopen. Om du bestämmer dig för att prova bör du veta att förutom tomater är sådana livsmedel: vattenmelon, rosa grapefrukt, alla typer av såser baserade på tomater och chilisås.
Rekommenderad:
Ät Het Paprika På Magen För Ett Hälsosamt Hjärta
Konsumtion av het paprika hjälper dig inte bara att gå ner i vikt utan skyddar ditt hjärta, enligt en ny studie från Military Medical University i Chongqing. Små doser capsaicin, ämnet som finns i het paprika, får oss att avstå från alltför stort saltintag och som ett resultat kommer ditt hjärta och blodkärl att skyddas, berättade forskarna för tidskriften Hypertension.
Mat För Ett Hälsosamt Hjärta
Kranskärlssvikt är vanligast hos vuxna, men kan också påverka unga människor, eftersom den nedre gränsen redan har sjunkit till tjugofem. Denna sjukdom framkallas ytterligare av höga kolesterolnivåer, diabetes, ohälsosam kost, rökning, högt blodtryck och fetma, samt otillräcklig fysisk aktivitet.
För Ett Hälsosamt Hjärta, Använd Indrishe
Har du någonsin funderat på att du kan odla växter som inte bara dekorerar ditt hem utan också har förmågan att läka. Ett typiskt exempel på detta är vad vi vet indrishe , som vi kan se i många bulgariska hem och som alltid är en fröjd för ögonen.
Ät Röda Livsmedel För Energi Och Ett Hälsosamt Hjärta
Nutritionists delar upp produkter efter färg, för beroende på vilken färg en produkt har har den olika ämnen som är bra för kroppen. Röda produkter inkluderar nötkött, lax, paprika, tomater, granatäpple, körsbär, körsbär, rädisor, röd grapefrukt, jordgubbar, hallon, röda äpplen, röda druvor, vattenmelon och mer.
Ett Glas Vin Om Dagen För Ett Hälsosamt Hjärta
Konsumtion av ett glas vin om dagen har en extremt fördelaktig effekt på hjärtat hos diabetiker, enligt en nyligen genomförd studie. Detta gäller särskilt för rött vin, betonar forskarna. Forskarna som genomförde studien hävdar att detta är den första studien - experterna är från USA och Israel.
