2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vid gallproblem är diet en viktig del av behandlingen. Gallborttagningsoperationer blir vanligare och orsakerna ligger i den stillasittande livsstilen vi lever, den feta maten vi äter och konsumtionen av mindre och mindre frukt.
Kosten för sjuka galla är obligatorisk - oavsett om du har ett problem eller om det redan har eliminerats. Vissa matgrupper måste du bara glömma ett tag så att du inte orsakar dig mer smärta och hälsoproblem.
Galkkrisen är verkligen smärtsam - den obehagliga känslan definieras som en stark kramp på höger sida, under revbenen. Vanligtvis sprider denna smärta sig i nacken eller axeln och åtföljs tyvärr ofta av kräkningar, feber.
En sådan kris kan oftast orsakas av olämplig mat. Vid sjuk galla är fett och fett kött absolut förbjudet, det är nödvändigt att undvika ägg, kål, spenat, kaffe. Regimen är ganska svår, särskilt för finsmakare, men om du vill lindra ditt tillstånd är det bättre att följa det.
Du bör inte äta mer stekt mat, vissa typer av kryddor - pepparrot, persilja, senap och selleri; av de grönsaker som är ogynnsamma för ditt tillstånd är svamp, bönor och linser, ärtor, aubergine, lök, vitlök, purjolök, bönor och sist men inte minst pasta som innehåller jäst.
Magert kött, såsom kyckling och fisk, enstaka äggvitor, mejeriprodukter (sur ost, keso, mjölk), gräddsoppor, alla slags frukt, vetebröd, pasta, skorpor, tomater, sallader, gurkor, potatis, röd rädisa. Drick mer vätska - olika fruktjuicer, färska juicer, mycket vatten, örtteer.
Du är inte dömd att följa denna diet för livet. Det är en bra idé att begränsa dig till minst 3 till 5 månader och sedan gradvis och långsamt byta till en vanlig diet och slutligen lämna spenat, baljväxter, läsk, kaffe och alkohol.
Rekommenderad:
Tillåtna Livsmedel För Högt Blodsocker
Insulin ansvarar för normala blodsockernivåer. Detta hormon utsöndras av bukspottkörteln och tjänar den aktiva transporten av glukos från blodomloppet till cellerna. Typ 2-diabetes uppstår när kroppen inte producerar tillräckligt med insulin eller när kroppens celler inte kan bearbeta det insulin de producerar.
Tillåtna Och Förbjudna Livsmedel Till Frukost
Mycket ofta vaknar du inte bara på dåligt humör utan också med en absolut ovilja att äta någonting. Många av oss dricker bara vårt kaffe, vissa begränsar sig till kaffe och en smörgås. Kvinnor tycker att det är till hjälp, även om det faktiskt leder till viktökning och ökar risken för diabetes och hjärtsjukdomar.
Keto-diet: Lista över Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel
Ketodieten är på toppen av sin popularitet - på Internet hittar du många böcker, artiklar och instruktioner om hur man håller sig till det, och populära bloggare provar det själva och delar resultaten. På en ketogen diet kan du äta och drick utsökt, tillfredsställande och varierat.
Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel Under Fastan
40-dagars julfastor, som kommer att fortsätta fram till jul - 25 december, har officiellt börjat den 15 november. Dessa kristna fastor tillåter inte konsumtion av kött, mejeriprodukter, ägg, förutom fisk och skaldjur, som får äta, så länge det inte är på onsdagar och fredagar.
Pegan Diet - Tillåtna Livsmedel Och Provmeny
Pegan diet är den senaste hit bland dieter som lovar viktminskning, reglerar blodsocker och lindrar inflammation. Vissa beskriver det som enkelt och effektivt, men andra har svårt att följa. Pegan diet, även kallad vegansk paleodiet , kombinerar principerna för paleo-näring och växtbaserad näring.
