2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
På våren är sopporna av spenat, brygga, sorrel och nässla mycket populära, som inte bara är mycket välsmakande utan också extremt användbara för kroppen.
Att göra en lätt spenatsoppa, du behöver ett halvt kilo spenat, en halv kopp ris eller två medelstora potatisar, 2 msk olja, paprika, 1 msk mjöl. En halv hink yoghurt och 1 ägg behövs för att bygga.
Stek lök i oljan, tillsätt mjöl och rödpeppar och sedan finhackad spenat. Tillsätt salt efter smak och tillsätt 700 ml kokande vatten.
Efter tio minuter, tillsätt riset eller tärnad potatis. När potatisen är mjuk eller riset är kokt fylls soppan med yoghurt och vispade ägg.
En mycket välsmakande och användbar soppa tillagas med docka och sorrelsom innehåller många värdefulla vitaminer. Du behöver en massa sorrel, en massa docka, 200 gram spenat, 1 massa gröna lök, 2 medelstora potatisar, en halv massa persilja, 2 ägg, en halv hink yoghurt, 3 matskedar olja, salt efter smak.
Alla gröna finhackas och stuvas i cirka tre till fyra minuter i olja.
Häll en och en halv liter kokande vatten och tillsätt soppad potatis efter att soppan kokat.
När potatisen är mjuk fylls soppan med yoghurt och vispade ägg. Tillsätt salt och kryddor efter smak.
Nässelkrämsoppa är mycket välsmakande och användbar. Ingredienser: 400 gram nässla, 2 msk mjöl, 2 msk olja, 200 ml mjölk, 20 gram smör, peppar och salt efter smak.
Nässlan kokas i cirka 7-8 minuter och mosas. Stek mjölet i fettet och blanda det med nässlan puré i buljongen och med mjölken. Tillsätt smör, salt och peppar. Serveras med krutonger.
Rekommenderad:
Idéer För Lösa Soppor
Förstoppning är en oregelbunden och svår tarmrörelse. Ofta smärtsam och är förknippad med uppblåsthet och obehaglig tyngd i buken. Här är några beprövade laxermedel för att bekämpa förstoppning. Kycklingsoppa med grönsaker Bered en näringsrik soppa med kyckling utan mycket tid och slöseri med tid med följande produkter:
För Gröna Sallader Och Gröna Kryddor
Gröna kryddor finns i de flesta rätter och sallader. De gröna bladen är fantastiska för att göra riktigt goda sallader. Grön sallad har väldigt få kalorier, varför den är väldigt användbar. Den gröna lockiga salladen, som är rödaktig i slutet, har en nötaktig smak och används som sidrätter till rostad och stekt fisk, liksom för svamprätter.
Gröna Soppor Med Quinoa
Loboda är en örtartad växt, bättre känd för sina läkande egenskaper. Loboda innehåller protein, protein och vitamin C. Förutom att den är användbar har denna lövgrönsaker god smak. De unga bladen av kvitten kan ordnas ordentligt bredvid bryggan, spenat och nässla på vårt bord.
Mormors Regler För Läckra Soppor Och Soppor Med Fyllning Och Byggnad
Soppor och buljonger tillagas från en mängd olika produkter: kött, fjäderfä, grönsaker, fisk, baljväxter, pasta och frukt. Soppor och buljonger är indelade i två grupper: med fyllning och med byggnad. Några av de magra och lokala sopporna är gjorda med fyllning, till exempel:
Gröna Gröna Mot Stress Och Depression
Depression och stress, som vi ofta underskattar, måste behandlas ordentligt. Om du inte vill börja ta medicin, försök att lösa ditt problem med hjälp av greener. Lider av detta tillstånd kan lindra deras tillstånd med hjälp av endast gröna och orange frukter.
