2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kaffepudding innehåller lite kalorier. Du behöver 3 tsk snabbkaffe, 1 tesked olja, 2 teskedar cognac, 150 gram naturlig choklad, 180 gram vit choklad, 150 milliliter grädde med låg fetthalt.
Smält den naturliga chokladen i ett vattenbad genom att tillsätta oljan och blanda tills den är jämn. Fördela choklad i små pappersformer och fördela den längs väggarna.
Formarna förstör inte formen om du lägger dem i små kaffekoppar för stabilitet. Kyl tills den är sval och ta bort formarna.
Så här bildas en chokladkorg. Vid denna tid tillsättes kaffet i grädden, värms upp långsamt tills kaffet löses upp. Tillsätt den vita chokladen och ta bort den från värmen när den smälter.
Efter kylning, tillsätt cognac och fördela blandningen i chokladkorgarna. Den kan dekoreras med en mutter.
Skadar inte figuren och citronkräm. Du behöver 100 ml citronsaft, riven skal av 1 citron, 450 ml fettfattig grädde, 5 äggulor, 100 gram pulveriserat socker, 1 matsked stärkelse.
Blanda 150 ml grädde med citronsaft och skal. Värm över låg värme utan att koka. Ta bort från värmen och svalna.
Vispa äggulorna med strösocker och stärkelse, tillsätt till citronblandningen, rör om och värm över låg värme. När blandningen börjar koka tar du bort den från värmen och svalnar.
Vispa kvarvarande grädde och tillsätt till grädden. Rör om, fördela i formar och låt stå i kylen för att härda.
Rekommenderad:
Efterrätter Med Lågt Kaloriinnehåll
Dessert är slutet på en riktigt utsökt lunch eller middag. De flesta desserter innehåller dock för många kalorier och skadar den eleganta silhuetten. Det finns dock desserter som är läckra och samtidigt inte innehåller så många kalorier att du kan äta väldigt få av dem.
Mat Med Lågt Kaloriinnehåll Som Mättar Oss Länge
När du försöker gå ner i vikt eller bibehålla en hälsosam vikt är det mycket troligt att när din mage börjar mullra, kommer alla dina ansträngningar att vara förgäves. Det är därför du behöver veta vilka livsmedel du kan äta i ett sådant krisögonblick, utan bekymmer om att detta kommer att ha en skadlig effekt på din kost.
Risken Med För Lågt Kaloriinnehåll
För att undvika farorna med för mycket dieter med lågt kaloriinnehåll det är bra att följa sådana dieter under medicinsk övervakning. Metabolism och dieter med lågt kaloriinnehåll Under moderna år har forskare funnit att dieter med lågt kaloriinnehåll förbättrar människans ämnesomsättning och säkerställer ett hälsosamt och längre liv.
Fruktdesserter Med Lågt Kaloriinnehåll
Läckra, hälsosamma och lågkaloridesserter tillagas med hjälp av frukt. En sådan efterrätt är en jordgubbefterrätt med jordgubbglass. Du behöver 2 bollar jordgubbsglass, 100 gram jordgubbar - färska eller från kompott, 100 gram blåbär - färska eller frysta, 3 kvistar mynta, juice av 2 apelsiner, socker efter smak.
Sommarfrestningar Med Lågt Kaloriinnehåll
Sommaren blir inte riktig om vi saknar de vackra glasögonen med paraplyer, vars uppfriskande elixir kan svalna även den hetaste dagen. Vi erbjuder flera fantastiska recept på alkoholhaltiga och alkoholfria drinkar, som du enkelt kan göra hemma.
