Blåbär Minskar Kolesterolet Avsevärt även Hos Djur

Video: Blåbär Minskar Kolesterolet Avsevärt även Hos Djur

Video: Blåbär Minskar Kolesterolet Avsevärt även Hos Djur
Video: 11 Foods That Can Help You Look Younger 2024, November
Blåbär Minskar Kolesterolet Avsevärt även Hos Djur
Blåbär Minskar Kolesterolet Avsevärt även Hos Djur
Anonim

Experiment med grisar, som att mata dem med blåbär och motsvarande dem, visar att kolesterolnivån minskar, vilket kan vara användbart för att genomföra olika studier för människor. Studien leddes av forskare i jordbrukskretsar i Kanada och publicerades i en brittisk mattidskrift.

Studien gjordes med grisar eftersom de har de mest lika nivåerna av blodtryck och hjärta som människor, och som oss är de benägna att kardiovaskulär sjukdom orsakad av olika livsmedel. Grisar har också liknande kolesterolnivåer och problem som människor.

Forskarna matade grisarna med en diet som innehöll 70% korn, havre och soja, kompletterat med 1,2 eller 4% blåbär. Den mest effektiva kosten är en som innehåller 2% blåbär. Det sänker kolesterolnivån till 12% totalt.

Dessa 2% blåbär i kosten som grisarna utsätts för är lika med två koppar blåbär för människokroppen. Detta är en exceptionell upptäckt som är fullt tillämplig på äldre med liknande problem och skulle leda till goda resultat och bättre hälsa.

Ett annat experiment med grisar resulterade i en annan diet, som endast inkluderade 20% korn, havre och sojabönor och 1,5% blåbär. I detta experiment har blåbär ingen relation och effekt på kolesterolnivåerna. Efter tillsats av ytterligare salt och fruktos minskade kolesterolet hos djuren totalt med 8%.

Blåbär minskar kolesterol betydligt även hos djur
Blåbär minskar kolesterol betydligt även hos djur

Experiment har visat att blåbär hjälper till att sänka kolesterol mer effektivt när djur utsätts för en diet som innehåller fler växtarter än när deras diet är mindre.

Blåbärens antioxidantkapacitet är en av de faktorer som kan förklara effekten som observerats i detta experiment. Antioxidanter är fria radikaler som skyddar oss från celloxidation, vilket leder till hjärtsjukdomar, hjärnproblem som liknar Alzheimers sjukdom och tumörer.

I studier med olika livsmedel för antioxidantinnehåll är blåbär en av de ledande i listan över det högsta innehållet av polyfenoler, vilka är specifika flavonoider med antioxidantverkan.

Rekommenderad: