2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Dagens diet består huvudsakligen av ganska ohälsosamma, giftiga och syrabildande livsmedel. Kött och mejeriprodukter har gömda genetiskt modifierade organismer, och nästan alla produkter innehåller konstgjorda sötningsmedel, konserveringsmedel och färger.
I kombination med alla andra faktorer som omger oss lider fler och fler av kroniska, degenerativa sjukdomar eller dödliga tillstånd. Deras snabba utveckling, spridning och förmåga att anpassa och besegra de läkemedel som finns mot dem gör även de mest moderna sätten att hantera dem värdelösa.
Enligt forskare är okunnigheten det största problemet i den moderna människans livsstil. De hävdar att för att en organism ska vara frisk måste den balansera pH-nivåerna i blodet i en något alkalisk nivå på 7365, inte bara för att överleva utan också för att vara frisk.
Maten vi äter blir bränsle för kroppen med en alkalisk eller sur karaktär. Det är viktigt att notera att det inte är den organiska sammansättningen av livsmedel som gör den sur eller alkalisk, utan dess oorganiska ämnen som kalcium, magnesium, kalium, natrium, svavel, fosfor och andra. Det som är viktigt är hur de bryts ner i våra kroppar.
Som regel innehåller alla livsmedel i naturen sura och alkalibildande element, men på olika nivåer. Balansen mellan dem uppnås när vi väljer vilka vi ska satsa på. Om vi väljer livsmedel med för många syrabildande faktorer kan det få allvarliga konsekvenser för vår hälsa.
Detta är fallet med diabetes - den vanliga dosen är acidos. När kroppen inte får de nödvändiga alkaliska nivåerna, börjar den dra på sina reserver, så andra vitala vävnader lider. Deras återhämtningsförmåga minskar, tungmetaller skiktas och kroppen blir mer utsatt för trötthet och sjukdomar.
Målet i kosten bör vara en balans. Så bra som det är att konsumera alkaliserande livsmedel, att överdriva dem är inte heller ett bra alternativ.
För att hålla nivåerna normala är det bättre att förlita sig oftare på de bästa alkaliserande livsmedlen - rotgrönsaker, korsblommiga grönsaker, bladgrönsaker, vitlök, cayennepeppar och citroner. Förutom att skapa den önskade balansen kommer de också att skydda dig mot ett antal sjukdomar.
Rekommenderad:
De Bästa Alkaliska Livsmedlen
Alkaliska livsmedel är ett trevligt och enkelt sätt att återställa balansen i vår kropp, om vi har tappat den, för att öka vår energi, för att förbättra ämnesomsättningen och matsmältningen, för att stärka vår immunitet. Det här är livsmedel som innehåller ämnen som stöder funktionen hos alla processer i kroppen, livsmedel som måste ingå i vår meny för att ha god hälsa.
Alkaliska Livsmedel Och Deras Hälsofördelar
Varje mat vi äter är antingen sura eller alkaliska. Om vi ska tilldela den till den ena eller den andra gruppen beror på dess mineralinnehåll. De element som leder till alkalinitet är kalium, natrium, magnesium, kalcium och leder till surhetsgrad fosfor, svavel, klor, jod, mangan.
Konstgjorda Livsmedel - Framtidens Livsmedel?
Den första konstgjorda hamburgaren presenterades och ätades vid en demonstration i London. Köttbullen är gjord av konstgjord kött, som består av stamceller från laboratoriet. Projektledaren, fysiolog Mark Post, sa att för att ge det syntetiska köttet ett normalt utseende färgades det med färgämnen.
Vilka Livsmedel är Alkaliska Och Varför Ska Vi Konsumera Dem?
Livsmedel med låg syrahalt är alkaliska. Dessa produkter har en gynnsam alkalisk effekt på vår kropp. Alkaliska livsmedel är oerhört användbara eftersom de neutraliserar de syror som ackumuleras i kroppen, vilket balanserar pH-nivån i människokroppen.
Syra- Och Alkaliska Produkter
En person kan vara frisk om hans kropp metaboliseras normalt. Huvudindikatorn för metaboliska processer i kroppen är syrabasbalansen (KChR). Det normala pH-värdet i blodet är 7, 37 - 7, 47. Förändringen i pH under 7,37 indikerar återoxidation (acidos) och över 7,47 - alkalisering (alkalos) i kroppen.
