2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Basilika är en kryddig krydda som älskas nästan över hela världen och en användbar ört som har en gynnsam effekt på människors hälsa. Förutom att lägga till olika rätter kan du förbereda ett avkok av basilika, som kommer att uppdatera dig och ge dig många fördelar.
Växtens löv och stjälkar innehåller eteriska oljor som ger basilika en behaglig doft. Basilika innehåller många vitaminer - A, C, B2, PP, karoten, fytoncider, rutin, tanniner, organiska syror (askorbinsyra, äppelsyra), fettsyror (linolensyra, linolsyra, palmitinsyra), mineraler (K, P, Zn, Ca, Fe, Se), polysackarider.
Tack vare en komponent som eugenol har basilika en kraftfull antiinflammatorisk, antibakteriell och antiviral effekt. Det har också en diaphoretic, antispasmodisk och tonic effekt, som kan jämföras med effekten av aspirin eller ibuprofen.
Basil avkok har en positiv effekt på andningsorganen vid astma, spasmofili, bakterie- och virusinfektioner, lunginflammation, allergisk rinit, krampaktig hosta och är också ett antiallergiskt medel. Växten eliminerar feber och kan stimulera hjärnans andningscentrum, vilket är värdefullt vid lunginflammation. Avkoket kan användas externt för att gurgla med ont i halsen och ont i halsen.
Det är användbart för tonen i blodkärlens väggar, främjar tillförseln av syre till myokardiet. Det används vid hjärtsvikt och åderbråck (i frånvaro av sådana komplikationer som tromboflebit.
Basilika stimulerar aptiten väl. Det förbättrar också matsmältningsbalansen och rörligheten i tarmarna, lindrar känslan av tyngd i magen. Rekommenderas för kolit, matsmältningsinfektion, sjösjukdom, magkramper, matsmältningsbesvär (gas, uppblåsthet, nedsatt rörlighet).
Örten anses vara en regulator och tonic av det autonoma nervsystemet, har en stimulerande effekt på centrala nervsystemet. Basilika används också som ett lugnande medel - istället för kamomillte kan du koka ett avkok av basilika. Rekommenderas för ångest och rastlöshet, asteni (och mental trötthet), minskad koncentration (distraktion), minnesstörning, latent depression, nervositet, sömnstörningar, stress, trötthet, migrän.
Basil avkok används vid myalgi, reumatism, artrit och artros. Basilika är ett afrodisiakum som stimulerar hormoner hos kvinnor och styrka hos män. Hjälper effektivt med sjösjukdom. Den positiva effekten av basilika på immunitet och effektivitet vid cancerförebyggande har också noterats. Innehållet av vitamin A gör det användbart för akut syn.
Det kylda avkoket är användbart för hud och slemhinnor. Används för att behandla sår av olika ursprung, brännskador, svampinfektioner, används också för att skölja munnen vid sjukdomar i tandköttet, tänderna och halsen. Har en gynnsam effekt vid behandling av eksem, liggsår, dermatit, trofiska sår.
Hur man förbereder ett avkok av basilika
Foto: Iliana Parvanova
Det finns flera alternativ för beredning av basilika avkok.
Basil avkok för internt bruk: 60 g basilika hälls med 350 ml vatten och läggs på spisen. Efter kokning, koka på låg värme i upp till 12 minuter. Då måste du svalna och sila avkoket. Ta två till tre klunkar 3 gånger om dagen i två veckor.
Basilikavkok för inomhus- och utomhusbruk: 15 g torra löv häll i 0, 5 liter kokande vatten, värm upp i vattenbad i 15 minuter, kyl sedan och sil. Detta avkok används för inandning för förkylning, för sköljning med kärlkramp, för att tvätta ögonen med konjunktivit, internt för olika sjukdomar. Ta inte mer än 115 ml avkok tre gånger om dagen.
Basil avkok för extern användning: 1 kopp färska basilikablad sätts på 1 liter vatten. När vattnet har kokat, håll det på låg värme i ytterligare en kvart och låt sjuda i 30-60 minuter. Efter kylning och töjning används avkoket för att torka infekterade sår, komprimerar mot otit, skölja fötterna med kraftig svettning och ta ett lugnande bad för stress och sömnlöshet.
Basilinfusion: Lägg till en tesked torkade basilikablad eller en stjälk färsk växt till ett glas kokande vatten. Koka i 8-10 minuter och sila. För förkylning kan du lägga till en nypa kanel och svartpeppar, kryddnejlika och en tesked honung i infusionen.
Uppmärksamhet! Det rekommenderas att börja använda avkok av basilika i minimala doser. Om en allergi upptäcks, bör den stoppas. Basilika har många värdefulla egenskaper, men dess terapeutiska användning bör begränsas till tre veckor. Detta beror på missbruk och ansamling av vissa kemikalier i kroppen. Doser väljs individuellt, beroende på diagnos.
Hur kan basilika vara farlig?
Basilikoväxten innehåller kvicksilverföreningar som kan skada hälsan i stora mängder. Personer med hjärt-kärlsjukdom, sår och akut kolit samt patienter med epilepsi och diabetes bör vara särskilt försiktiga.
Barn under sju år ska inte använda växten. Kan orsaka individuell intolerans och allergi.
Basilika bör inte användas av gravida kvinnor, särskilt under de första månaderna. Det orsakar livmoderhögt blodtryck (sammandragningar) och kan orsaka missfall. Rekommenderas inte vid amning.
Kroppens reaktioner på örtmedicin är alltid individuella. För din säkerhet innan du börjar ta ett avkok av basilika, kontakta läkare och fytoterapeut.
Rekommenderad:
Tranbärste - Varför Det är Användbart
Den sura bär som växer i skogar och runt träsk kallas tranbär. Den innehåller en betydande mängd vitaminer, citronsyra, samt glukos och fruktos. Tranbär kan ätas precis som det, rikt ströts med socker, det är lika användbart att inkludera dem i medicinska teer.
Vattenmelonskal - Varför är Det Så Användbart?
Vattenmelon är en favoritfrukt för både vuxna och barn. Många vet om fördelarna med det, men få föreslår att dess fördelar inte bara är i den saftiga och söta rosa interiören utan också i vattenmelonskalet. Ja, det vi brukar kasta visar sig användas för att behandla olika sjukdomar, liksom en kosmetisk produkt.
Husk - Varför är Det Så Användbart?
Bara ett fåtal vet förmodligen vad ett skal är. Det är också känt under namnen psyllium, isfagula, Ispagol. På våra breddgrader produceras det praktiskt taget inte, varför det är lite känt. Dess industriella produktionscenter ligger i Indien.
Rödlök - Varför är Det Så Användbart?
I växtriket har släktet Allium behållit en solid plats. Alla dess representanter - lök, vitlök, schalottenlök, purjolök, kinesisk lök är allmänt kända och används ofta. Den mest odlade av alla dessa grönsaker är lök. Denna tvååriga växt, odlad som enårig, odlas och används var som helst i världen, så Carl Linné ägde stor uppmärksamhet åt den i sitt arbete Species Plantarum 1753.
Jordad Mat - Vad är Det Och Varför är Det Viktigt Att äta Det?
Frasen "jordad mat" låter konstigt. Vad pratar du om? Detta är faktiskt maten som ansluter oss till planetens energi och gör oss friskare och mer motståndskraftiga mot stress och sjukdom. Enligt alternativ medicin upprätthåller vår energibalans att äta sådana produkter, ger oss styrka, god immunitet, en hälsosam kropp, ett lugnt sinne och en stabil psyk.
