2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den sura bär som växer i skogar och runt träsk kallas tranbär. Den innehåller en betydande mängd vitaminer, citronsyra, samt glukos och fruktos. Tranbär kan ätas precis som det, rikt ströts med socker, det är lika användbart att inkludera dem i medicinska teer.
Tranbär är bara en fantastisk bär, det är därför blåbärste är användbart för att förbättra kroppens försvar och öka immuniteten. Tranbärste kan inte bara värma upp dig snabbt på vintern och hjälpa dig att återhämta dig snabbare, men det är också effektivt i värmen - det svalnar och fräschar perfekt.
Fördelarna med tranbär
Tranbär är en unik produkt med god kemisk sammansättning: citronsyra, oxalsyra och bärnstenssyra, pektin. Bären är rik på C-vitamin, liksom B-vitaminer (riboflavin, niacin, tiamin, folacin), K, E, PP, A, makro- och mikronäringsämnen: kalcium, järn, natrium, fosfor, selen och andra. Denna sammansättning av tranbär kan användas för att bekämpa ett brett spektrum av sjukdomar:
Infektionssjukdomar i urinvägarna;
Antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper;
Förbättra tillståndet i munhålan - förebyggande av karies till tandkötsinflammation;
Stärka blodkärlen
För en tonic effekt - i det här fallet är teet gjort av blåbär, honung och nypon;
Föryngring av huden, förebyggande av tidiga rynkor;
Påskynda absorptionen av mat, behandla tillstånd åtföljt av uppblåsthet;
Blåbärste är lätt för förkylning. Den sura drycken främjar förbättrad svettning och hjälper till att sänka temperaturen.
Kontraindikationer mot tranbärste
Tranbär innehåller mycket syror, bäret har en specifik smak, så det bör tas med försiktighet av personer som lider av följande sjukdomar:
- refluxesofagit;
- gastrit och sjukdomar tillsammans med halsbränna
- inflammation i slemhinnan i halsen, i vilket fall tranbär kan orsaka irritation, smärta;
- allergiska reaktioner mot röda grönsaker och frukter.
Du måste ge noggrant blåbärste för barnsom ännu inte är 3 år gamla.
Recept på tranbärste med ingefära
Förutom de uppenbara fördelarna med att öka immuniteten ger detta te en underbar och harmonisk känsla, uppfriskar och stärker!
Vad behöver du:
Ingefära rot - 1 cm
2 msk. te (svart eller grönt)
2 msk. Röda tranbär
Kanelstång
Honung
Hur man lagar mat:
1. Från tvättade tranbär gör vi en puré (du kan använda en mixer eller bara krossa frukten med en sked).
2. Fyll dem med kokande vatten och tillsätt ingefära och kanel.
3. Täck och vänta cirka 5 minuter.
Det är! Det mest användbara tranbärsteet för immunitet är redo! Nu kan du hälla den i koppar och lägga till honung efter smak. Njut av den oemotståndliga doften och den ovärderliga effekten av detta aromatiska te.
Rekommenderad:
Kokosmjöl - Vad Gör Det Så Användbart?
Den hårda kokosnöten males till ett fint pulver för beredning av kokosmjöl . Den har en lätt kokosnötssmak och är därför ett perfekt alternativ för alla typer av recept som inte kräver ingredienser med mycket smak. Förutom de många användningsområdena i köket har dess rykte vuxit de senaste åren i västvärlden tack vare de hälsofördelar som det erbjuder.
Hur Man Gör Margarin Och är Det Användbart
Mycket ofta kallas margarin en ersättning för smör. Den har väldigt lite mättat fett i sig och har ofta färre kalorier än smör. Margarin är en bra källa till vitamin A och E, liksom essentiella fettsyror. Människor som har vuxit upp med att äta margarin föredrar det ofta framför smör.
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Pansarkaffe - Hur Det Tillverkas Och Vad Det är Användbart För
Kaffet är en världsberömd och föredragen drink av människor i alla åldrar. Upptäckten av den fantastiska gåvan från naturen går tillbaka till det tredje århundradet e.Kr. Upptäckaren sägs vara en vanlig etiopisk herde som märkte att när hans djur konsumerade bladen från en viss busk, blev de väldigt energiska och rastlösa.
Vitlöksalt - Det är Otroligt Hur Användbart Det Visade Sig
Vitlökssalt är ett krydda som erhålls genom att blanda torr malet vitlök (helst pulver) och salt. Den består vanligtvis av tre delar salt och ett vitlökspulver. Vitlökssalt innehåller de flesta kulinariska och helande egenskaperna hos dess beståndsdel vitlök.
