2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Torkad frukt är inte bara utsökt utan också mycket bra för hälsan. De har ett högt innehåll av socker, vilket ger mer energi till kroppen. Russin anses vara det mest användbara i torkad form.
De laddar en person med makt, så tidigare fick slavar mat med dem så att de kunde arbeta hårdare. I torkad form är frukterna rika på bor, magnesium, mangan och andra. Katrinplommon är ett underbart botemedel mot förstoppning. Den läckra plommonstoppet rekommenderas i folkmedicinen för matsmältningsproblem och problem med peristaltik. I kombination med aloe förbättras dess verkan.
Här är ett folkrecept: Mal 100 g torkade fikon, katrinplommon och ett aloe-blad. Tillsätt 100 g ren honung. Denna blandning underlättar arbetet i matsmältningssystemet och utsöndringssystemet. Torkade fikon är en idealisk lösning för hosta och bronkit. Av alla frukter är dadlar de svåraste och längsta att torka. Detta händer inom ett år.
Torkade dadlar innehåller mycket fruktsocker. Det är nödvändigt att bara äta 3-4 datum om dagen för att täcka vårt dagliga behov av järn. Torkade äpplen är också rika på järn. De ökar immuniteten och driver bort depression.
Nästa i helande egenskaper av torkad frukt är bananen. Denna frukt är mycket viktig för hälsan. Det minskar risken för hjärtsjukdomar eftersom den är rik på kalium. Det hjälper också till att återställa ben, tänder och lever.
Läckra eller inte, du bör inte överdriva det med torkade frukter, eftersom det finns en risk för högt blodsocker eller utlösa allergier. Torkad frukt är oumbärlig med sitt höga innehåll av näringsämnen.
Det konsumeras bäst under diet, fasta eller på lossningsdagar. Den stora mängden cellulosa i dem absorberar skadliga metaboliska produkter och slänger dem och sänker kolesterolet.
Torkad frukt kan ersätta det skadliga vita sockret och sötas på ett naturligt sätt. Om frukterna är mycket torra tvättas de inte, men kan hydratiseras med ånga. Ät torkad frukt och håll dig frisk!
Rekommenderad:
Torkad Frukt är Mer Användbar än Färska
Nutritionists rekommenderar att diversifiera vår meny med torkad frukt, med betoning på aprikoser, äpplen, dadlar, fikon, russin, katrinplommon. De listade frukterna är rik på löslig cellulosa och har lågt glykemiskt index. Detta är en indikator som återspeglar den hastighet med vilken mat bryts ner i kroppen och omvandlas till glukos.
Torkad Frukt - Naturliga Bakverk
Torkad frukt är delikatesser från naturen. Läckra som bakverk, men lika användbara som färsk frukt, torkad frukt är ett naturligt multivitamin. Äkta torkad frukt är 100% naturliga produkter och innehåller inga konstgjorda förstärkare. Torkad frukt är koncentrerad mat, dvs.
Fördelarna Med Torkad Frukt
Torkad frukt är naturliga vitaminer som är användbara inte bara på vintern utan hela året. De är användbara och läckra, och om du kombinerar dem med nötter får du en fyllig frukost. Torkad frukt förbättrar humöret, ger vital energi och är ett bra alternativ till socker.
Hemligheten Med Torkad Frukt
Datum, som en energikälla, överträffar alla andra frukter. De innehåller absolut alla vitaminer utom E, men de flesta innehåller vitamin B5, vilket ökar effektiviteten och ökar koncentrationen och uppmärksamheten. Datum innehåller ämnen som har liknande struktur som aspirin.
Torkad Frukt - Ett Alternativ Till Kakor
Torkad frukt är en värdefull matprodukt och detta har varit känt sedan urminnes tider. Detta bevisas av arkeologiska fynd. Människor har länge upptäckt att solljus och luft kan förlänga vissa växters livslängd till nästa skörd. Det moderna sättet att leva förvandlar torkad frukt till en verkligt ovärderlig produkt, eftersom de kombinerar många människors favoritsmak och samtidigt är bra för hälsan.
