2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
I motsats till vad många anser att te bara dricks när en person är kall eller sjuk, visar det sig att denna dryck är den mest populära efter vatten, oavsett om den konsumeras varm eller kall.
Te dricks över hela världen - från de mest avlägsna hörnen i Afrika till Antarktis. Och alla typer av te - och svart och grönt och örtte och frukt. En universell dryck som konsumeras av miljarder konsumenter.
Här kommer vi dock att fokusera på en speciell typ av te, känd som Karkade.
Karkadeto kallas av många det mest utsökta och delikata teet på grund av dess lila-röda blad, och visar sig inte bara tjäna för att glädja och släcka törst utan har också många fördelar för människors hälsa.
Karkade te du kan också hitta det ofta som Hibiscus te eller mindre ofta som Roselle. Den finns i form av påsar, i bulk eller till och med som ett kosttillskott. Det är välkänt för människor som har högt blodtryck, eftersom det har visat sig sänka det, ofta utan behov av syntetiska läkemedel.
I kompositionen av Karkade te innehåller många antioxidanter, såväl som antocyaniner, såsom blåbär och hallon. Det är lågt i kalorier, innehåller inte koffein och har bevisat sina läkande egenskaper.
Förutom att reglera blodtrycket, Karkade te används och för att reglera matsmältningssystemet, för viktminskning, mot magont (fungerar som ett smärtstillande medel och under menstruationscykeln), har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Nya studier visar att det till och med minskar risken för cancer.
Som med alla te, så med hibiskus, måste du vara försiktig så att du inte överdriver det. För alla ovanstående fördelarna med karkade det räcker att konsumera 1-2 tsk. dagligen. Vid långvarig användning, såväl som över dosen, finns det en risk att bli giftig för levern och testiklarna. Det rekommenderas inte heller för gravida och ammande kvinnor.
När det gäller slutet av artikeln kommer vi att lägga till det kronbladen i Karkadeto de bör inte blötläggas i vatten för länge, och själva vattnet ska inte koka, för på detta sätt går dess användbara ingredienser förlorade. Enligt vissa studier om teens egenskaper för att sänka blodtrycket är det ännu bättre att suga hibiskus i kallt (ljummet) snarare än varmt vatten.
För mer god hälsa, se mer medicinska teer och effektiva infusioner.
Rekommenderad:
Chia (fördelar) - Fördelar, Intag Och Tillåten Daglig Dos
Chia (Salvia Hispanica och Salvia Columbariae) är små och hårda frön, frukten av en växt som mycket liknar salvia, med extremt små storlekar. I början odlades plantans små frön som ett dekorativt element, men efter ett antal studier blev det klart att fröna är en stor näringskälla för kroppen.
Rooibos Te - Sammansättning, Action Och Fördelar
Du har hört talas om de te-traditionerna som både ryssarna och britterna har observerat. Som du säkert har hört är te en kinesisk uppfinning. Idag kommer vi dock att flytta hela vägen till Afrika, födelseplatsen för Rooibos te . Följande rader är avsedda för honom, för under de senaste decennierna har han vunnit mer och mer popularitet i Europa.
Vit Kanel - Action Och Applicering
Vi känner väl till den mjuka, varma och söta doften av kanel från den kulinariska användningen av kryddan. Alla är bekanta med den aromatiska kryddans trevliga chokladfärg. Det finns dock en annan typ av kanel kallas vild eller vit kanel , som också är doftande, söt i smak, kryddig och lite sammandragande vid användning.
Att Laga Din Mat Hemma - Alla Fördelar Och Fördelar
Det är inte alltid lätt för att laga mat hemma , särskilt i det hektiska vardagen vi lever i. Det är helt naturligt att de flesta drömmer om att laga mat hemma, men ibland tillåter inte omständigheterna det. Många andra är dock inte intresserade av att laga mat och äta hemma eftersom de inte har tagit sig tid att förstå fördelar och nackdelar med hälsa från hemlagad mat .
Vi äter För Mycket Och Tittar På Action
En studie visade att när människor tittar på actionfilmer tenderar de att äta dubbelt så mycket mellanmål, popcorn och lite godis som människor som tittar på en TV-intervju. Det är ingen hemlighet att det länge har visat sig att TV-tittande uppmuntrar att äta maten du fyller på.
