2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Nu är det vintersäsongen, under vilken vår livsstil inte är så aktiv, och detta är en förutsättning för att få extra pund.
Konsumtion av mandariner hjälper till att minska övervikt och återställer skadade leverceller. Forskare från Sydkorea, som genomförde en studie med överviktiga studenter, var övertygade om detta.
Hälften av volontärerna tränade och drack tangerinjuice i tre månader. Resten utsattes för en regim som endast innehöll sport och dietmat.
Det visade sig att deltagarna i den första gruppen förlorade mer vikt än sina klasskamrater, som begränsade sig till träning. Experter fann också att mandariner har en gynnsam effekt på levern och återställer dess celler.
Mandarinjuice är lika användbar för både barn och vuxna. Mandariner är också användbara vid behandling av astma och bronkit. De innehåller en stor mängd fenolaminosyra (synefrin), vilket är ett botemedel mot ödem.
Avkok av torkade mandarinskal lindrar hosta och slemlösande effekt vid bronkit och trakeit. Avkoket av barken hjälper till att minska blodsockernivån. Skalet av 3 mandariner kokas i 10 minuter i 1 liter vatten. Det filtreras inte. Det tas varje dag, det måste förvaras i kylskåpet.
Färska mandariner är användbara vid sjukdomar i mag-tarmkanalen, tillsammans med en störning. Regelbunden användning av mandarinsaft sparar dig från helminter. Det är vad läkare vetenskapligt kallar maskar.
Tangeriner förbättrar metaboliska processer. Den eteriska oljan extraherad från frukten höjer stämningen. Tangeriner har antimikrobiell verkan på grund av deras phytoncide egenskaper.
Extern applicering av saften hjälper mot tröst. Både juice och frukt är effektiva vid dysenteri. Orange frukter används som ett sätt att stoppa blödningen
Mandariner är också användbara vid hudsjukdomar - färsk juice dödar vissa svampar. För att läka huden som påverkas av dem, gnugga saften upprepade gånger från frukten eller skalet av mandariner.
Var dock försiktig med mandariner. Som vi har lärt oss har de ett antal helande egenskaper, men de kan också vara avsevärt skadliga. Mandariner kan irritera njurarna, magslemhinnan och tarmarna. Därför rekommenderas de inte för magsår och tolvfingertarm, gastrit med ökad surhetsgrad i magsaft, kolit och akuta tarmsjukdomar.
Rekommenderad:
Varm Paprika Smälter Fett
Om du vill gå ner i vikt och tåla heta, ta tag i het paprika. Värmen som vår kropp släpper ut efter att ha ätit paprika kan faktiskt öka antalet förbrända kalorier och smälta överflödigt fett. Den kryddiga smaken av het paprika har varit en integrerad del av kosten för många grödor i århundraden.
Svart Te Smälter Fett
Det första faktum som bör nämnas är att svart te inte alls är te. Vem skulle ha trott att något så enkelt som te skulle ge så många hälsofördelar? Att dricka svart te har visat sig inte bara sänka kolesterol och blodtryck signifikant, utan kan också gynna oss när vi verkligen behöver lossas efter semestern.
Kiwi Smälter Fett
Kiwi är en av de mest användbara frukterna i kampen mot sjukdomar. Kiwi är ännu mer användbart än apelsiner, grapefrukt, mandariner och äpplen när det gäller polyfenolinnehåll. Den rikaste av dessa antioxidanter är den gyllene kiwin, följt av den gröna kiwisorten.
Recept Med Ingefära Smälter Fett
Ingefära är välkänt som krydda i matlagning och används ofta i folkmedicin för olika sjukdomar. Det visar sig att det också kan hjälpa oss att gå ner i vikt. Efter semestern börjar de flesta med olika lossningsdieter - ingefära kan framgångsrikt kombineras med vilken diet som helst.
En Smart Salladsdiet Med Kött Smälter Fett Omärkligt
Kosten med sallad och kött växlar logiskt mellan växtprodukter och proteiner. I grund och botten i kosten är mångfald. Salladsdieten med kött stressar inte kroppen och kräver inte hunger. Det viktigaste i det är den fullständiga begränsningen av socker och stärkelse.
