För Och Emot Vegetabilisk Gulost Och Ost

Video: För Och Emot Vegetabilisk Gulost Och Ost

Video: För Och Emot Vegetabilisk Gulost Och Ost
Video: Ost o Delikatessvloggen nr 23 Ost till Julbordet 2024, December
För Och Emot Vegetabilisk Gulost Och Ost
För Och Emot Vegetabilisk Gulost Och Ost
Anonim

I butikerna kan du regelbundet se gulost och ost, på etiketten står det att de innehåller vegetabiliska fetter eller att det är en helt vegetabilisk produkt. Det betyder att de inte är gjorda av gammal teknik - med fett från ko-, får- eller getmjölk. Men det gör dem inte skadliga produkter.

Ost och gulost med vegetabiliskt fett kan i princip inte presenteras som gulost och ost, eftersom dessa produkter är tillverkade av komjölk. Endast specifikationen på etiketten kan varna köparen om produktens sammansättning.

Det faktum att ost eller gulost tillverkas med vegetabiliska fetter gör dem inte skadliga för vår hälsa, bara animaliska fetter i dem ersätts med vegetabiliska.

Från denna förändring blir de en annan typ av produkt som våra farmormödrar inte hade trott skulle kunna existera, och fram till nyligen var det konstigt för de flesta köpare att det kunde finnas vegetabilisk gulost och ost.

Fram till nyligen nämndes detta faktum inte alltid på etiketterna för gulost och ost, för beredning av vilka vegetabiliska fetter användes. Idag är detta dock obligatoriskt.

Vegetabiliska fetter är ett idealiskt sätt för de flesta vegetarianer att motivera sin konsumtion av ost och gulost om de är veganer och inte ens konsumerar mejeriprodukter.

Vegetabiliska fetter ensamma är inte skadliga om processen för raffinering av produkten, som sedan används för att tillverka ost och gulost, följs.

Transfettsyror, som finns i vissa typer av vegetabiliska fetter, är en hälsorisk. Faran kommer inte så mycket från själva transfettsyrorna, utan från deras överdrivna nivåer, som ses i vissa fetter. Transfettsyror i stora mängder är skadliga för kroppen.

Transfettsyror erhålls genom artificiell omvandling av omättade fetter till mättade med användning av hydrering. På detta sätt blir flytande fetter fasta.

Rekommenderad: