2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Dåliga nyheter för alla som älskar söta pastafrestelser. Ett team av amerikanska forskare har funnit att regelbundet äta godis kex för sedering kan faktiskt leda oss till svår depression.
Många av oss sträcker sig omedvetet efter kakor och bakverk när vi känner oss nervösa, spända eller olyckliga.
Tillfällig mättnad av nervös hunger leder till dämpning av ångest, men har en skadlig effekt på psyken och kroppsbyggnaden på lång sikt.
De huvudsakliga synderna för den negativa effekten av godis på människokroppen är transfetter, med vilka dessa konfektyrprodukter är bokstavligen förpackade.
Mättade transfetter förändrar vårt sätt att reglera och kontrollera våra känslor.
Studien, som tittade på effekterna av transfetter på mänsklig kroppsbyggnad, involverade mer än 5000 San Diego volontärer.
Tester har visat att människor som äter mer mat rik på omättade transfetter har svårt att kontrollera sina känslor och instabila känslor.
Å andra sidan har minskningen av transfetter lett till en betydande förbättring av mental motståndskraft och emotionell självkontroll.
Utan tvekan bevisar amerikanska forskares forskning sambandet mellan intag av skadliga fetter och mänskliga känslor, men det har inte studerats djupt och ger inte ett klart svar om sambandets natur.
Transfetter produceras i processen att hydrera oljan, under vilken den härdar. De används för stekning, men främst vid produktion av bearbetade livsmedel.
Inom livsmedelsindustrin är de också kända som konfektyrplast.
De ger konfektyrprodukter densitet och massa till ett relativt lågt pris, varför de är ganska föredragna och används av tillverkare.
Produkter tillverkade med hydrerad olja har högre hållbarhet.
Regelbundet intag av livsmedel rik på hydrerade fetter kommer oundvikligen att leda till en ökning av nivån av dåligt kolesterol i blodet och kan orsaka hjärt-kärlsjukdom.
Rekommenderad:
Vattumannen äter Med Vänner, Fiskarna äter Vid Levande Ljus
Vattumannen accepterar näring som kommunikation. Han älskar små bett som inte distraherar honom från trevliga samtal med vänner. Vattumannen bör utesluta godis från sin meny, eftersom det inte speglar honom. Den mest användbara frukten för Vattumannen är granatäpple, och mejeriprodukter är den perfekta frukosten för representanterna för detta stjärntecken.
Belvita-kex Fick Böter För Vilseledande Reklam
Ett stort böter på 236 431 BGN ålades Mondelize Bulgaria Holding AD - företaget som distribuerar Belvita-kex på marknaden. Böterna ålades av kommissionen för konkurrensskydd (CPC) för att ha använt vilseledande reklam med bulgariska topptennisspelare Grigor Dimitrov och Tsvetana Pironkova.
Recept För Användbara Och Läckra Kex
Crackers kan inte bara vara läckra utan också extremt användbara. Allt beror på deras sammansättning. Friska kex passar bra med alla sallader och doppar, innehåller inte gluten och är rik på omega-3-fettsyror. Så här gör du dem: Fullkornssmällare med sesam och linfrö Nödvändiga produkter:
Några Idéer För Barns Sötsaker Och Kex
Barn är det viktigaste i våra liv. Hur mycket vi än älskar dem, ibland kastar de oss ur balans med deras nyck och framför allt ovilja att äta hälsosamt eller, ännu värre, att äta alls. Därför har vi här förberett några idéer för läckra, men samtidigt användbara sötsaker och kakor för barn, lämpliga både för vardagen och för speciella tillfällen.
Förstoppning Och Depression Lurar Om Du äter För Mycket
Vi äter vanligtvis protein när vi försöker bygga extra muskelmassa, när kroppen behöver energi eller för att stärka vårt immunsystem. Men som med de flesta näringsämnen måste man ha en balanserad balans. Övermättnad av kroppen med ett visst näringsämne, även om det anses användbart, kan leda till biverkningar.
