2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Sammetbönan / mucuna prurien / är en exotisk baljväxter med lila blommor och håriga skida. Bönor odlas i södra USA, Afrika, Indien och Västindien för grön gödsel och bete. Det används också som en prydnadsväxt. Det är också känt som atmagupta, kiwanch, alkushi, cowitch, cowhage, picapica, kapicachu och yerepe. Det har använts i indisk ayurvedisk medicin under lång tid för att bekämpa maskar, dysenteri, diarré, ormbett, sexuell svaghet, hosta, tuberkulos, impotens, reumatiska störningar, muskelsmärta, infertilitet, gikt, menstruationsstörningar, diabetes, cancer.
Hälsofördelar med sammetbönor
Denna exotiska sammetböna når 15 meter i höjd. Det används främst som gödningsmedel och foder, liksom för att ge jorden näring på grund av dess kvävekomposition. Men forskare har funnit att användningen av sammetbönor har många andra fördelar.
1. Ökar spermier
Gröna bönor innehåller ett antal alkaloider som har erkänts för att återuppliva testosteronsekretionen för att säkerställa bättre gonadfunktion. Denna process leder till en ökning av antalet spermier. Hela processen med spermiproduktion, spermatogenes, beror vanligtvis på testosteron. Förbättrad testosteronnivå leder till större spermieproduktion.
2. Som ett afrodisiakum
Det har bevisat det sammetbönor förbättrar sexuell lust samt libido. Frekvent användning av dessa sammetbönor leder verkligen till ökad sexuell aktivitet. Dessutom saktar det utlösningen genom att minska överkänsligheten hos mänskliga könsorgan. Detta kommer att hjälpa människor med problem med för tidig utlösning.
3. Behandlar diabetes
Eftersom användningen av sammetbönor avsevärt sänker blodsockernivån är det extremt användbart vid behandling av diabetes. Det höga halten av levodopa i denna baljväxter hjälper människor med diabetes att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer och kolesterol. Bönor kan också hjälpa människor att gå ner i vikt.
4. Behandling av Parkinsons sjukdom
Sammetbönan kan användas för att behandla Parkinsons sjukdom eftersom dess konsumtion gör att kroppen producerar serotonin. Serotonin är en av neurotransmittorerna som ansvarar för att överföra hjärnsignaler. Detta är viktigt för att reglera humör och sömncykel.
5. Fördelar för sinnet
Alla hälsofördelar med Mucuna Pruriens härrör från dess förmåga att tränga in i hjärnans skyddande barriärer och leverera viktiga hormoner till nervsystemet. Så snart det sväljs släpps L-Dopa. L-Dopa, i sin tur, utlöser skapandet av neurotransmitterande dopamin. L-Dopa leder också till frisättning av noradrenalin, adrenalin och serotonin.
Dopamin och serotonin hjälper till att kontrollera humöret och sprida kraftfull naturlig energi till kropp och själ. Dessa typer av kemikalier ökar känslorna av nöje, lugn och det är därför Mucuna Pruriens är ett fantastiskt motgift mot ångest och depression. Serotonin kan också hjälpa till att reglera sömncykeln. Adrenalin och noradrenalin å andra sidan förbättrar cellulär metabolism, kontrollerar nervimpulser, utvidgar blodkärlen samtidigt som syreflödet ökar.
6. Sexuella hälsofördelar
Foto: Pinterest
En egenskap som gör denna böna extremt populär idag är definitivt dess fördelar med sexuell hälsa. Sammetbönor hjälper till att öka libido hos både kvinnor och män. Förbättrar sexuell upphetsning genom att öka känsligheten för beröring. För män stimulerar tillskottet testosteronproduktionen och skyddar spermier från oxidation, vilket gör dem starkare.
Ökad testosteronproduktion aktiverar frisättningen av humant tillväxthormon, vilket är viktigt för att bygga muskelmassa.
Matlagning sammet bönor
Färska skott eller sammetbönor kan konsumeras. Bönorna ska blötläggas i vatten i minst 30 minuter till några timmar strax före tillagning. Vattnet byts upprepade gånger under tillagningen.
Potentiella skador från sammetbönor
Sammetbönor ska inte tas under graviditet. Dessa frön har en livmoderstimulerande effekt som kan leda till fosterskador.
Bönor har androgen aktivitet, vilket kan öka testosteronnivåerna. Människor med överdrivna androgener bör undvika sammetbönor.
