2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Att inkludera mat och örter med antibiotiska egenskaper i din kost kan öka ditt immunförsvar och skydda dig från vissa smittsamma bakterier.
Lök och vitlök - de är nära släktingar med antibakteriella egenskaper. De har använts för att behandla många saker, från ofarliga sjukdomar till allvarliga sjukdomar och inflammationer, både inre och yttre.
Huvudingrediensen i lök och vitlök med antibiotiska egenskaper är svavelföreningar. Effekten av vitlök testades på möss infekterade med en antibiotikaresistent stamylokock. Resultaten visade att vitlök skyddade möss från patogenen och signifikant minskade inflammation.
Långt före utvecklingen av syntetiska antibiotika användes honung i stor utsträckning över hela världen för antibakteriell behandling av sår och sjukdomar.
Honung innehåller ett antimikrobiellt enzym som frigör väteperoxid och hämmar tillväxten av vissa bakterier. I kinesisk medicin antas honung harmonisera leverns arbete, neutralisera toxiner och lindra smärta. Dess antibakteriella egenskaper gör den till en effektiv behandling för Helicobacter pylori eller magsår.
Kål är en medlem av familjen med korsblommiga grönsaker, tillsammans med broccoli, grönkål, blomkål och brysselkål. Det har länge varit känt för sina helande egenskaper. Anledningen till detta är svavelföreningarna i den, som bekämpar cancer.
En annan anledning är att frukt och grönsaker som är rika på C-vitamin anses vara naturliga antibiotika, och ett glas kåljuice innehåller cirka 75% av din dagliga ersättning.
Drick ett halvt glas färsk kåljuice 2-3 gånger dagligen mellan måltiderna i två veckor. Tillsätt en halv tesked rå, obearbetad honung och drick långsamt, och du kan till och med tugga lite för att absorbera enzymerna.
Rå kålblad som appliceras på känsliga bröst kan lindra inflammation orsakad av mastit, fibrocyster och ömhet i menstruationen.
Det finns många örter med antibiotiska egenskaper, varav några är lämpliga för daglig eller veckovis användning vid matlagning.
Dessa är mynta, basilika, kanel, rosmarin, oregano, vitlök, peppar, dill, kardemumma, peppar, ingefära, senap, persilja. Fortsätt att njuta av deras smak, samtidigt som du vet att de också stärker ditt immunförsvar.
Rekommenderad:
Dessa Livsmedel Och örter Hjälper Till Med Högt Blodtryck
Högt blodtryck utgör en risk för hjärtinfarkt eller stroke, och de är kanske den vanligaste dödsorsaken i världen. Därför är det mycket viktigt att hålla blodtrycket inom normala gränser. Det finns många sätt att sänka blodtrycket - fysisk aktivitet, viktminskning, rökavvänjning och mer.
Alfabet Med örter Och Deras Fördelar (AB)
Anis - vid mag-tarmsjukdomar, flatulens, förkylning. Angelica - aptitstimulerande medel för kolik, flatulens, tarminflammation, neurologisk lugnande medel. Arnica - externt för att gnugga i reumatism och blödning, för kompresser. Intern - uppmärksamhet - risk för förgiftning (accepteras av recept).
Bli Av Med Sömnlöshet Med Dessa Livsmedel Och örter
Var och en av oss har stött på minst en gång i sitt liv sömnlöshet , med oroliga och mardrömmande nätter. Detta händer vanligtvis efter stress och före en viktig händelse. Det skulle vara trevligt att somna och återfå styrkan, men sömnen är förvirrad och det finns oändliga återkommande tankar i våra huvuden.
Örter Och Livsmedel För Att Förbättra Tarmhälsan
Maghälsa är extremt viktigt för kroppens allmänna välbefinnande. Vi förbiser det ofta genom att äta ohälsosam mat och ha en stillasittande livsstil och glömmer att tarmen kallas kroppens andra hjärna. Vid någon tidpunkt börjar fruktansvärda problem som sår, gastrit och andra uppstå.
Dessa Livsmedel Och örter Hjälper Till Med Svullnad
När vi har svullnad på kroppen är det bra att konsultera en läkare innan du använder dig av örter. Vissa förhållanden är farliga och det är därför lämpligt att träffa läkare först. Det är viktigt att ange orsaken till svullnad, annars är det ingen mening att behandla med örter, eftersom effekten blir tillfällig.
