2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När vi har svullnad på kroppen är det bra att konsultera en läkare innan du använder dig av örter. Vissa förhållanden är farliga och det är därför lämpligt att träffa läkare först.
Det är viktigt att ange orsaken till svullnad, annars är det ingen mening att behandla med örter, eftersom effekten blir tillfällig.
Svullnad uppstår på grund av vatten- och saltretention i vår kropp. Det finns olika sjukdomar som kan ha en liknande manifestation. I olika delar av vår kropp ackumuleras vatten i vävnaderna. Mycket ofta är orsaken att vi konsumerar mer salt mat och inte dricker tillräckligt med vatten. Sedan behålls vatten i vår kropp.
När vi har svullnad, dvs. vi behåller vätskor, detta är en signal om att vätskor inte cirkulerar bra i vår kropp eftersom vattnet vi dricker är litet. Svullnad är också ett tecken på metaboliska problem, vilket i sin tur leder till ackumulering av gifter i kroppen.
Med hjälp av örter och rätt mat kan vi hantera svullnad i kroppen och återställa vätskebalansen.
Först och främst är det mycket viktigt att dricka tillräckligt med rent vatten. Kolsyrade drycker, te, juice räknas inte. Det är bra att dricka cirka 2 liter vatten om dagen. För svullnad kan vattnet vara något salt. Detta hjälper till att normalisera ämnesomsättningen och spola ut gifter ur kroppen.
Men om svullnaden beror på hjärtproblem, bör du begränsa både vätskor och salt mat och äta mat som hjälper till att tunna blodet.
För att bekämpa ödem är det bra att gå varje dag eller åtminstone göra gymnastik.
För att använda örter och hantera svullnad behöver du till exempel ett badkar eller handfat. Växtbaserade bad kommer att vara mycket användbara för dig.
Örter som är lämpliga för svullnad, med vilka du kan göra ett örtbad är: mynta, kamomill, enbär och björk.
En annan metod för att hantera ödem är att komprimera med riven rå potatis. Vik in i plastfolie och bomull och låt stå i ca 30 minuter. Du kan också göra en komprimering för svullnad av benen med en tinktur av björkblad. Förfarandet upprepas 5-6 gånger om dagen. Denna metod hjälper till med svullnad mycket snabbt.
Förutom bad och kompresser kan du använda olika livsmedel, te och örter som tas internt för att behandla svullnad.
För ödem hjälper tinktur av malda sellerirötter, färskpressad sellerijuice, björnbärste, persilja och horsetail, betorjuice, gurkor och morötter, persilja och sellerijuice, tranbärs- och rönnjuice, citronsaft, rönn och många andra urindrivande örter. Var och en av dem kan drickas ensam eller i olika kombinationer. Du kan också dricka nypon, jordgubbar, linfrön, björnbär och enbärste. Vid svullnad hjälper också en tinktur av fänkålsfrön.
Förutom örter och te kan du också konsumera äpplen med keso. Denna kombination har en stark diuretisk effekt.
När du har svullnad är det lämpligt att äta mycket frukt och grönsaker. Bär, druvor, svarta vinbär och vattenmelon föredras. Betona också persilja, selleri, lök och vitlök. Pumpa har också diuretiska egenskaper och är lämplig för ödem.
Infusionen beredd av torkade aprikoser och dill är också mycket lämplig för svår ödem. Mejeriprodukter - yoghurt, keso och färsk mjölk - har också en bra effekt.
Rekommenderad:
Dessa Livsmedel Och örter Hjälper Till Med Högt Blodtryck
Högt blodtryck utgör en risk för hjärtinfarkt eller stroke, och de är kanske den vanligaste dödsorsaken i världen. Därför är det mycket viktigt att hålla blodtrycket inom normala gränser. Det finns många sätt att sänka blodtrycket - fysisk aktivitet, viktminskning, rökavvänjning och mer.
Bli Av Med Sömnlöshet Med Dessa Livsmedel Och örter
Var och en av oss har stött på minst en gång i sitt liv sömnlöshet , med oroliga och mardrömmande nätter. Detta händer vanligtvis efter stress och före en viktig händelse. Det skulle vara trevligt att somna och återfå styrkan, men sömnen är förvirrad och det finns oändliga återkommande tankar i våra huvuden.
Zyveniche Hjälper Till Med Svullnad Och Tumörer
Även om de flesta av oss inte uppmärksammar svullnaden som uppstår, kan detta tillstånd faktiskt vara farligare än vi tror. Orsakerna till denna svullnad kan vara allvarliga hälsoproblem relaterade till hjärtat eller njurarna. Det är en bra idé att konsultera en specialist innan du påbörjar någon behandling för att ta reda på orsaken till svullnaden och hur man behandlar den ordentligt.
Dessa Livsmedel Hjälper Till Med Benskörhet
Osteoporos är en allvarlig sjukdom som påverkar bentätheten. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor, men kan också förekomma hos män. Det uppstår främst på grund av felaktig näring, främst på grund av brist på tillräckligt med kalcium i kosten.
Dessa örter Hjälper Till Att Rengöra Artärerna
Vi vill alla vara unga och friska längre, men våra kroppar åldras med åren. Våra blodkärl åldras också, förlorar flexibilitet och elasticitet och utvecklar aterosklerotiska plack på väggarna. Då har vi hälsoproblem - ofta förekommer huvudvärk, högt blodtryck, åderförkalkning och artrit, åderbråck och kolesterolplack, vilket leder till hjärtinfarkt.
