2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kryddor är inte bara för att smaka och förbättra smaken på en maträtt utan är också medicinska. Här är tre kryddor som har oersättliga läkande egenskaper.
1. Kumminfrön
De är väldigt doftande. Detta är tydligast när vi lagar mat med det. Används för matsmältningsproblem, det kan tas även av gravida kvinnor. I kombination med mynta erhålls en unik arom och dess verkan förstärks. Kumminfrön innehåller så kallad carvone. Det är denna förening som har en lugnande effekt på mag-tarmkanalen och i magbesvär. Den aromatiska kryddan har visat sig stärka kardiovaskulär hälsa och minska nivåerna av dåligt kolesterol. En annan fördelaktig effekt är att den stimulerar ämnesomsättningen och håller blodsockernivån låg.
2. Korianderfrön
Detta är nästa naturmedicin som används över hela världen. Korianderblad används för avgiftning, förbättrar immuniteten och har en gynnsam effekt på många hälsoområden. Det används främst som krydda i köket, men används också för att behandla irritabelt tarmsyndrom, förstoppning, sår, matsmältningsstörningar och andra. Solbränna lindrar inflammerad hud, eksem och andra hudproblem. Vid typ 2-diabetes används korianderextrakt för att reglera stabila blodsockernivåer. En annan fördelaktig effekt är att sänka dåligt kolesterol, hjälper till med nervös spänning och sömnlöshet. Kryddan stärker kroppens försvar mot sjukdomar som koloncancer och botar svampinfektioner som Candida.
3. Frön av fänkål
Vild fänkål har en skyddande effekt och är också känd över hela världen. Fröna har en speciell smak som kvinnliga örter. De är en rik källa till phytonutrients. Fänkålen i den minskar smärtan vid menstruationen och reglerar kvinnliga hormoner. Det har en antioxidant effekt och en kraftfull antiinflammatorisk effekt. Fänkålsfrön förbättrar minnet och förbättrar hjärnans aktivitet. Det används för att behandla senil demens, artrit och glaukom.
Lägg märke till hur helande egenskaper dessa kryddor har, så var noga med att ta med dem i din meny för att njuta av hälsan.
Rekommenderad:
Tre Läckra Kryddor Som är Bra För Hälsan
Användningen av örter och kryddor är oerhört viktig inte bara ur kulinarisk synvinkel utan också ur hälsosynpunkt. Många använder vissa kryddor bara på grund av deras helande egenskaper. Modern vetenskap har redan bevisat att många av de aromatiska örter som konsumeras av mänskligheten har anmärkningsvärda fördelar för människokroppen.
Här är Vad Som Händer Med Din Kropp När Du äter För Mycket
Under säsongen med överätning kan vi inte ignorera de skadliga skador som för stora mängder mat orsakar vår kropp. Så innan du bara tar en bit till är det en bra idé att förstå vad som händer med matsmältningssystemet när vi konsumerar för mycket mat, rapporterar The Independent.
De Helande Egenskaperna Hos Kryddor
De kryddor vi använder dagligen i hushållet har helande egenskaper. De fyller kroppen med näringsämnen. Med magnesiumbrist känner en person sig trött och lätt irriterad. Det finns en känsla av dolkar i fingrar och tår. Han lider av inre ångest, hjärtrytmstörningar, migrän symptom och håravfall kan uppstå.
Uppmärksamhet! Livsmedel Som Blir Giftiga Om Du äter För Mycket
Flera livsmedel som vi äter ofta och regelbundet finns i våra måltider, kan vara extremt farliga för vår hälsa och vårt liv om vi konsumerar dem i stora mängder eller inte är uppmärksamma på hur de lagras. Svamp Svamp är en av de första livsmedel som mänskligheten har konsumerat, och deras näringsvärde är lika med köttets.
Ge Sylt Till Barn Mycket, Men Sällan
Från en tidig ålder är vi rädda för att godis kommer att förstöra våra tänder, men en berömd tandläkare hävdar att karieshotet inte kommer från mängden utan från hur ofta vi äter godis. Barntandläkare rekommenderar att om du vill att barnet inte ska få någon karies, ge honom mer av den söta bortskämdheten, men under en längre tid.
