2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Flera livsmedel som vi äter ofta och regelbundet finns i våra måltider, kan vara extremt farliga för vår hälsa och vårt liv om vi konsumerar dem i stora mängder eller inte är uppmärksamma på hur de lagras.
Svamp
Svamp är en av de första livsmedel som mänskligheten har konsumerat, och deras näringsvärde är lika med köttets. Det är känt att vi måste vara försiktiga när vi väljer svamp till våra rätter, för bland dem finns det giftiga arter.
Men inte alla vet att ätliga svampar kan vara farliga för hälsan om de stannar länge.
Mandlar
Mandlar har två sorter - odlade och bittra mandlar och odlade och söta mandlar. Oodlad innehåller cyanid och är giftig om den konsumeras rå. Av denna anledning är försäljning av rå mandel förbjuden i många länder.
Brasiliansk valnöt
Paranötter sägs vara en av de livsmedel som absorberar strålning från jorden. Av denna anledning är det inte till hjälp att konsumera paranötter i stora mängder. En annan av de radioaktiva produkterna är bananen, och forskning visar att du kan få strålningssjuka om du äter mer än 5 miljoner bananer.
Muskot
Krydda rätter med en nypa eller två muskot gör dem mycket smakligare och mer doftande. Men i stora doser kommer kryddan att verka på människokroppen, precis som att använda marijuana.
Muskot i stora mängder blir en stark hallucinogen och kan injiceras intravenöst orsaka dödsfall. Det har använts tidigare för att framkalla aborter.
Rekommenderad:
Här är Vad Som Händer Med Din Kropp När Du äter För Mycket
Under säsongen med överätning kan vi inte ignorera de skadliga skador som för stora mängder mat orsakar vår kropp. Så innan du bara tar en bit till är det en bra idé att förstå vad som händer med matsmältningssystemet när vi konsumerar för mycket mat, rapporterar The Independent.
Uppmärksamhet! Giftiga Livsmedel Att Akta Sig För
Utan tvekan är matlagning en konst, men de verkliga mästarna på detta område är de som kan tillaga några av följande livsmedel utan att förgifta sina kunder. De åtta produkter som anges kan orsaka förgiftning och till och med döda om de inte bereds ordentligt.
Hur Man Inte äter För Mycket - En Guide För De Hungriga
Självkontroll kräver mycket ansträngning, särskilt när det gäller näring. Överätning är en vana som är svår att bryta. Med tiden leder det till viktökning och ökar risken för kroniska sjukdomar som diabetes och hjärt-kärlsjukdom. Överätning tar dig bort från att uppnå en hälsosam livsstil och kommer att påverka ditt emotionella tillstånd negativt.
Denna Kombination Av Livsmedel Gör Att Vi äter För Mycket
Kombinationen av en viss typ av mat gör att vi äter för mycket eftersom det stimulerar vår hjärna till frosseri. Detta hittades av forskare vid Yale University och skannade den mänskliga hjärnan medan de åt. Tester har visat att när vi äter mat som innehåller både fett och kolhydrater tenderar vi att göra det vi överdriver mängden mat som intas .
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
