2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Lite är känt om att plommon är användbara inte bara för peristaltik utan också för njurarna. Kaliumsalterna i den blåaktiga frukten hjälper till att ta bort vatten och salt från kroppen. Det höga kaliuminnehållet i kombination med det gynnsamma förhållandet natrium är en hälsosam kombination som botar ett antal ogynnsamma förhållanden.
Förutom kalium är plommon en värdefull järnkälla. Bland frukter innehåller endast persikor, druvor och fikon mer järn än plommon.
Andra mineraler som finns i plommon är kalcium, magnesium, fosfor och järn. Bland de vitaminer som finns i denna frukt är B2 och karoten. Plommon är också rika på vitamin P (P-aktiva föreningar), liksom en betydande mängd pektin.
Alla dessa egenskaper gör plommon till en lämplig mat för personer som lider av åderförkalkning och gallblåsesjukdomar. Hypertoner kan också betona den utsökta frukten.
Plommon har dock den mest märkbara effekten hos personer som lider av lata tarmar. Färska eller torkade, tack vare cellulosa- och sockerföreningar, har plommon förmågan att öka tarmperistaltiken. Kom ihåg att cellulosa koncentreras mestadels i fruktens hud och mindre i köttet. Det ger plommon en tjock konsistens.
För medicinska ändamål kan du ta infusioner och kompott av katrinplommon, som har en mild laxerande effekt. Ett annat alternativ är att äta 10-12 katrinplommon 3 gånger om dagen före måltiderna.
Det är också viktigt att veta att katrinplommon har ett högt energivärde. De är 4 till 6 gånger mer kaloriska än färska plommon. Detta innebär att deras konsumtion inte rekommenderas för överviktiga eller diabetespatienter.
Så välsmakande som de är, bör du inte överdriva mängden plommon som ätits. Negativa effekter kan vara uppblåsthet och smärta orsakad av svårigheter att smälta fostret.
Rekommenderad:
Låt Oss Torka Plommon För Vintern
Torkad frukt har en mycket koncentrerad smak och plommon är en av de mest föredragna. De är ett utmärkt tillskott till en mängd olika fruktkakor på vintern, liksom en oumbärlig och välkänd fruktsmak vid beredningen av oshav. För att torka plommon måste vi först förbereda dem.
Överskott Av Tofu är Dåligt För Njurarna
Mycket bra är inte bra. Detta gäller nästan allt i våra liv. Bevis på detta är fallet med kinesiska Ha och hans favoritmat - soja. Ha, 55, hade kroniska njurproblem. I tio år antog han en diet som i stället för att hjälpa honom förvärrade hans tillstånd många gånger.
Plommon För Att Förhindra Anemi
Plommon är utsökta frukter som kan ätas färska som en kompott eller sylt. De är extremt rika på vitaminer och mineraler, cellulosa och enzymer och har ett energivärde fyra gånger lägre än bröd. Dessa läckra frukter kan ätas med fysisk utmattning, mental trötthet, depression, nedsatt leverfunktion, ateroskleros, kronisk reumatism och sist men inte minst - med järnbristanemi.
Ät Morötter Och Plommon För Oemotståndlig Hud
Regelbunden konsumtion av färska morötter och plommon ger huden ett oemotståndligt utseende. Denna slutsats nåddes av forskare från ett prestigefyllt universitet. Det visar sig att dessa produkter innehåller pigmenten karotenoider, vilket ger huden ett hälsosamt och gyllene utseende.
Plommon I år är Endast För Konjak
En oroväckande låg avkastning av plommon förväntas i landet i år. I många områden är skörden antingen mycket låg eller skadad av ogynnsamma väderförhållanden. Endast i Troyan, där åttio procent av grödan används för att producera alkohol, förväntas en lovande skörd.
