2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Regelbunden konsumtion av färska morötter och plommon ger huden ett oemotståndligt utseende. Denna slutsats nåddes av forskare från ett prestigefyllt universitet.
Det visar sig att dessa produkter innehåller pigmenten karotenoider, vilket ger huden ett hälsosamt och gyllene utseende.
Morötter
Morötter är värdefulla för huden främst på grund av deras höga innehåll av vitamin C. Det är känt att effektivt ge näring till dermis och epidermis. Experter rekommenderar regelbundet intag av orange grönsaker för torr hud, fläckar och psoriasis.
Förutom vitamin C innehåller morötter en annan värdefull substans för huden - vitamin A.
Utan att konsumera för skönhetsändamål bör krispiga grönsaker finnas ofta i den dagliga menyn. Speciellt i perioder då influensa är frodas, eftersom morötter har egenskapen att ge kroppen antiviralt skydd.
Även om morötter innehåller mycket socker, hjälper de till att reglera blodsockret. De har också visat sig framgångsrikt skydda mot hjärt-kärlsjukdomar och cancer.
Till de användbara egenskaperna måste vi lägga till det faktum att morötter är en extremt kostprodukt och effektivt klarar viktminskningen.
För att uppnå den övergripande effekten av morotkonsumtionen måste du veta att dess viktigaste näringsämnen mestadels ligger under huden (skalet) på grönsaker. Det är därför det räcker att tvätta en morot väl utan att skala den.
Plommon
Förutom den positiva effekten på hudpigmenteringen har denna frukt visat sig vara bra för att förbättra kroppens allmänna tillstånd. Experter rekommenderar plommon för att förbättra mage-tarmkanalens aktivitet. De är också lämpliga för förebyggande och behandling av åderförkalkning och reumatism.
Plommonjuice, som tas på fastande mage, tas mot halsbränna, behandlar gastrit och sår.
Plommon innehåller också antioxidanter, som är extremt värdefulla för hälsan. Näringsexperter rekommenderar att du äter minst tre plommon om dagen.
Rekommenderad:
För Vacker Hud - ät Mer Morötter
Om din kropp saknar vitamin A, är det bästa sättet att få den dos du behöver att konsumera morotsjuice regelbundet. Det anses vara den största källan till det värdefulla ämnet, även kallat skönhetsvitaminet. Frekvent konsumtion av morötter eliminerar irrationell rädsla för missfärgning av huden.
Kraftfull Dryck För Kvinnor - För Viktminskning, Glänsande Hud Och Vackert Hår
Detta är den perfekta drinken för dem som är allvarligt oroliga för att vara överviktiga. Du behöver bara en ingrediens för att göra den. Börja dricka det från morgon till kväll och du kommer att gå ner i vikt varje dag. Vackert hår och snabbt föryngrad hud blir en trevlig bonus.
Oemotståndlig Hunger Efter Något Sött - Vad Beror Det På Och Hur Man Kan övervinna Det?
De säger det hunger efter godis den kommer inte från kroppen utan från hjärnan. Kroppen ger inte efter för hunger, men hjärnan vill få mat åt något som släpper ut en stor mängd dopamin i den. Han behöver glukos för att fungera normalt. Faktum är att våra hjärnor spelar spel med oss.
Thailändsk Mat - En Oemotståndlig Kombination Av Friskhet Och Kryddighet
Färskhet är det viktigaste i thailändsk mat - grönsaker, frukt, fisk, skaldjur - allt ska vara friskt. Även det allestädes närvarande och allestädes närvarande riset försöker vara från den senaste skörden. Aptitretare - risbollar, stekta eller stuvade köttbitar, stekta eller kokta nudlar, men alltid smaksatta med söt eller kryddig sås samt grönsaksrätter.
Ananas Och Morötter - Gåvor För Ett Starkt Minne
När en dam i Gotvach.bg-redaktionen glömmer att göra en del av sitt arbete, vill vi andra skicka henne till apoteket för Ginkgo biloba. Om du tror att du har haft minnesproblem nyligen och för att undvika att bli retad, attackera livsmedelsbutiken frukt och grönsaker.
