2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Alla älskar att ha kul och lindra stress. Vissa gillar att gå på bio, andra - till diskotek och andra - för att fördjupa sig i böckernas värld. Men alla människor älskar att ha kul med sina vänner, dela roliga stunder och ladda för livets utmaningar.
Att släppa de negativa känslor som ackumulerats under dagen i sällskap med vänner är inte den enda positiva sidan av dessa trevliga möten.
Nyligen fann forskare från University of Tokyo ett intressant faktum. Enligt dem är människor benägna att äta mindre och oftare intervall när i trevligt företag andra människor äter också.
Ett liknande mönster har observerats i tidigare djurstudier. Man fann då att besättningen åt mindre när de var tillsammans än när de var ensamma. Detta är anledningen till att forskare har testat detta beroende hos människor.
Studien bekräftar detta och att detta mönster inte bara gäller djur utan också för människor.
Man tror att en av orsakerna till detta är det faktum att när de är ensamma är människor mer benägna att äta för mycket eftersom de är banalt uttråkade. Men när du är i trevligt sällskap fokuseras din uppmärksamhet på trevlig kommunikation och dela känsloroch inte så mycket att äta och svälja stora mängder mat på kort tid.
Studien involverade volontärer som satt runt ett bord och åt chips. En skala installerades under bordet och jämförde mängden chips som ätits när människor var ensamma och när de var i sällskap.
Forskare har funnit att mängden chips som ätits inte ändras, men om vi är i sällskap äter vi mindre, men å andra sidan sträcker vi oss efter att äta oftare. Således åt volontärerna i studien samma mängd och ändrade bara frekvensen för att äta och sträckte sig efter marker.
Det är viktigt att komma ihåg det överätande det är inte användbart att inte göra detta, även om du är ensam och har bestämt dig för att äta framför TV: n och titta på din favoritserie. Detta kan ha en mycket dålig effekt på din hälsa, liksom nattmåltider.
Det är därför det är viktigt att ta hand om din hälsa och äta små portioner, balanserade och friska, känna dig full av styrka, energi och ta hand om din självkänsla.
Rekommenderad:
Vin Och Helgdagar: Några Tips Om Hur Du Kan Njuta Av Dem Tillsammans
Glada, bullriga och glamorösa - semestrarna är här. Så fantastiskt för gåvorna, som uppvärmningen för skålarna. Och även om disken är hjältarna på festbordet, borde du veta - de är lika viktiga som dryckerna. Vin är ett utan vilket varken ostron eller gåslever, rökt lax, vilt eller tryffel visar sin sanna sida.
Kombinationer Av Vitaminer Och Mineraler Som Måste Drickas Tillsammans
Vitaminer och mineraler anses vara viktiga näringsämnen och alla vet behovet av dem för kroppen. De erhålls mestadels genom mat, men i många fall krävs ytterligare intag. Det är viktigt att veta vilka vitaminer och mineraler som skapar en bra kombination varandra för att göra komplexen som är gjorda av dem så effektiva som möjligt.
Vi äter Allt Mindre Inhemsk Ost Och Mer Och Mer Gouda Och Cheddar
Försäljningen av vit saltad ost i Bulgarien är mycket lägre jämfört med konsumtionen 2006, visar en analys av Institutet för jordbruksekonomi, som citeras av tidningen Trud. Konsumtionen av gulost i vårt land har också minskat. På bekostnad av mejeriprodukter köper bulgarer alltmer sina alternativ från palm eller andra vegetabiliska oljor.
Vattumannen äter Med Vänner, Fiskarna äter Vid Levande Ljus
Vattumannen accepterar näring som kommunikation. Han älskar små bett som inte distraherar honom från trevliga samtal med vänner. Vattumannen bör utesluta godis från sin meny, eftersom det inte speglar honom. Den mest användbara frukten för Vattumannen är granatäpple, och mejeriprodukter är den perfekta frukosten för representanterna för detta stjärntecken.
Bulgarer Dricker Mindre Och Mindre öl
Ölförsäljningen fortsätter att minska och bulgarerna dricker mindre och mindre bärnstensfärgad vätska, säger en representant för ett av de största ölföretagen i Bulgarien, Nikolay Mladenov. Framför tidningen Standart Mladenov säger att endast för sommarsäsongen har försäljningen av öl i landet minskat med 10%.
