2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du nyligen har märkt att du råkar glömma viktiga saker allt oftare, lägg sedan på druvsaft.
Han återfick framgångsrikt det förlorade minnet, enligt amerikanska forskare, citerad av den engelska tidningen "Telegraph".
Upptäckten är en del av en storskalig studie av sambandet mellan minne och frukt- och grönsakskonsumtion. Forskare är övertygade om att i kampen mot förlust av intelligens är antioxidanterna i dessa livsmedel ett kraftfullt vapen.
Vad gjorde Yankees? Specialister från University of Cincinnati anställde 12 personer mellan 75 och 80 år. De hade alla några minnesproblem.
Sex av deltagarna i experimentet var tvungna att dricka 100 ml färskpressad druvsaft i 12 veckor. De andra sex drack inte juice.
Under varje dag testade forskare minnet hos alla 12 personer genom grundläggande memoreringsövningar.
De frivilliga som tog druvsaft återfick sitt minne varje dag som gick och visade utmärkta resultat.
Forskare tror att saften återställer intelligens med hjälp av antioxidanter den innehåller. "Vi hittade en enkel och enkel metod som kan förbättra minnet hos äldre", säger teamledare Dr. Robert Krikoryan.
Rekommenderad:
Om Fördelarna Med Druvsaft
Druvor är en av de mest utsökta och helande frukterna. Druvsaft upptar en av de första platserna bland andra fruktjuicer, tack vare dess höga näringsvärde och extremt fördelaktiga effekt på människokroppen. Det visar sig att en liter druvsaft har ett näringsvärde som är jämförbart med cirka 300 gram bröd, 2 kg morötter, 2 kg persikor, 3 kg vattenmelon och 1,5 kg äpplen.
Konsumtion Av Snabbmat Skadar Minnet
Enligt en studie av australiensiska forskare har konsumtionen av snabbmat en negativ inverkan på hjärnans funktion, och det första tecknet på detta är minnesnedsättning. Experter säger att de negativa effekterna av mat från snabbmatskedjor på bara en vecka kan märkas.
Socker Försämrar Minnet
I ålderdomen lider inte alla människor av demens och senil demens. För att skydda ditt minne och förbli klarsynt länge måste du följa vissa regler för att reglera blodsockret. Glömmer du namn? Går du in i ett visst rum i ditt hem, glömmer du vad du gick in för?
Tio Produkter Som Förbättrar Minnet
Du går någonstans och glömmer varför? Du går in i rummet och kommer inte ihåg vad? Du ringer till en vän och kommer du inte ihåg vad du ville berätta för henne? Om detta ofta händer dig för att förbättra ditt minne, lägg till följande livsmedel i ditt dagliga ranson:
Kan Druvsaft Förbättra Minnet?
Glömde du var du lämnade nycklarna igen? Druvsaft kan hjälpa till. Detta konstaterades av forskare från Institutionen för psykiatri vid University of Cincinnati, USA. De fann att människor i de tidiga stadierna av glömska presterar bättre på mentala tester efter 12 veckors regelbundna intag av druvsaft, skriver brittiska Daily Mail.
