2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Enligt en studie av australiensiska forskare har konsumtionen av snabbmat en negativ inverkan på hjärnans funktion, och det första tecknet på detta är minnesnedsättning.
Experter säger att de negativa effekterna av mat från snabbmatskedjor på bara en vecka kan märkas.
Enligt experter är orsaken till denna alarmerande effekt på den mänskliga hjärnan produkter som innehåller en stor mängd skadliga transfetter, vilket ökar det "dåliga" kolesterolet i blodkärlen och hindrar blodcirkulationen.
Hjärnan, som inte får tillräckligt med syre och näringsämnen, lider mest av detta.
Dessutom kan en person lätt falla offer för en stroke som är en följd av högt blodtryck.
Forskare har också märkt att stimulantia, som finns i överflöd i snabbmatsprodukter, också kan vara att skylla på minnesnedsättning.
Experter rekommenderar att människor ger upp skadlig snabbmat eller minskar intaget.
De ohälsosamma effekterna av smörgåsar och potatis från snabbmatskedjor hittades också hos barn tidigare i år.
Enligt undersökningar av specialister lider barn från 6 till 14 år oftare av astma, andningssvårigheter, eksem eller kliande, täppt näsa på grund av deras matvanor.
Resultaten av undersökningen visade att konsumtionen av snabbmat leder till en 39% ökning av risken för akut astma hos tonåringar och en ökning med 27% hos små barn. Det ökar också risken för eksem och akuta förkylningar.
Å andra sidan, att äta tre eller fler portioner frukt minskar svårighetsgraden av symtom med 11% respektive 14%.
Varje år spenderar bulgarerna ungefär en halv miljard lev i snabbmatskedjor.
De senaste uppgifterna från en undersökning av denna marknad finns på "Euromonitor International" från 2010. Sedan beräknades vi lämna cirka 400 miljoner avgifter för skräpmat, och även krisstiderna påverkade inte dessa anläggningar.
Rekommenderad:
Socker Försämrar Minnet
I ålderdomen lider inte alla människor av demens och senil demens. För att skydda ditt minne och förbli klarsynt länge måste du följa vissa regler för att reglera blodsockret. Glömmer du namn? Går du in i ett visst rum i ditt hem, glömmer du vad du gick in för?
Tio Produkter Som Förbättrar Minnet
Du går någonstans och glömmer varför? Du går in i rummet och kommer inte ihåg vad? Du ringer till en vän och kommer du inte ihåg vad du ville berätta för henne? Om detta ofta händer dig för att förbättra ditt minne, lägg till följande livsmedel i ditt dagliga ranson:
Förbättra Minnet Med Livsmedel Rik På Vitamin B1
Vår kropp är en komplex maskin som, för att fungera korrekt, behöver rätt typ av matbränsle. I den här artikeln kommer vi att fokusera på vikten som vitamin B1 har för vår kropps hälsa. Kort sagt, det värdefulla vitamin B1 stöder mental funktion och matsmältning.
Snabbmat Har En Skadlig Effekt På Minnet
Att äta ohälsosamma livsmedel som är fulla av fett har en skadlig effekt på minnet. Detta upptäcktes av amerikanska specialister från University of California i San Diego. Ständig ätning av kakor, kex och färdigmat kan skada sinnet, tillägger experter.
Hur Skadar Snabbmat Vår Kropp?
Snabbmat definieras som en humörstimulerande mat. Den är rik på mättade fetter, vars långvariga intag ökar risken för hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt och stroke. Studier visar också att i vissa fall ökar mättat fett risken för cancer. Snabbmat och ohälsosam mat orsakar långvariga hälsoskador.
