2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
För ett snövitt leende är många av oss redo att borsta tänderna upprepade gånger med blekningspasta, för att tugga tuggummi efter varje måltid eller till och med för att bleka dem mekaniskt.
Enligt tandläkare ska tänderna inte bara rengöras och blekas utan det är bra att begränsa vissa drycker och livsmedel. För det första är starkt kaffe och te.
Dessa drycker innehåller pigment som färgar emaljgul, så skölj munnen efter konsumtion. Det är inte tillrådligt att dricka starkt kaffe mer än en gång om dagen och te mer än två gånger.
Röda saftiga frukter är mycket användbara för kroppen, men de innehåller många pigment som nästan omedelbart gör ett vitt leende mindre attraktivt. Detta gäller särskilt frukter som blåbär, björnbär, hallon.
Rött vin har också en stark färgningseffekt. För att behålla ditt snövita leende är det bättre att dricka vitt vin eller ros.
Rödbetor är en populär rotgrönsak som läggs till borsjt och sallader i betydande mängder, men rödbetor färgar starkt huden, kläderna och naturligtvis tänderna.
Och med tanke på att hudytan är svår att tvätta och nästan omöjlig att ta bort från kläder, lider hennes tänder mycket av denna produkt, speciellt om du bara har genomgått tandbehandlingar.
Tomatjuice, sås och ketchup är gjorda av tomater, som inte bara fläckar tandemaljen utan också förstör dem eftersom de innehåller syror. Det är önskvärt att dricka tomatjuice så lite som möjligt och i små mängder.
Fördröja inte om skadorna på rökning!
Rekommenderad:
8 Livsmedel Och Drycker MOT Viktminskning
Du älskar verkligen dem, du inkluderar dem i din meny eftersom du tycker att de är dietära, men det är inte riktigt sant. Du inser knappast det, men vissa produkter innehåller mer kalorier än du tror, och du behöver inte lita på att de går ner i vikt.
Dessa Drycker Och Livsmedel Leder Till Uttorkning
Uttorkning , även känd som uttorkning, kan leda till allvarliga hälsokonsekvenser, inklusive utmattning, yrsel, illamående etc. Först och främst är det mycket viktigt att veta att du alltid ska dricka tillräckligt med vatten dagligen, speciellt om du tränar eller om det är för varmt ute.
Vilka Livsmedel Och Drycker är Rika På Polyfenoler?
Vissa frukter och grönsaker, liksom många andra livsmedel och drycker som choklad, vin, kaffe och te, innehåller viktiga polyfenoler. Antioxidantförmågan hos polyfenoler är faktiskt anledningen till att produkter som innehåller dessa ämnen har ett gott rykte.
UNESCO Rekommenderar Oss Vilka Livsmedel Och Drycker Vi Ska Prova
För att förstå en kultur och lära känna den måste vi prova det nationella köket. Mat är en del av varje nations kulturarv. Att lära känna kulinariska traditioner ger möjligheten att inte bara lära känna varje ny plats utan också att dra en parallell i vilken utsträckning olika folks kulturer samverkar och vilka traditioner som har kommit in i vår egen kultur i kontakt med andra folk.
Lider Du Av Diabetes? Betona Dessa Livsmedel På Drycker
Diabetes är ett problem som kräver en förändring av livsstil och kost. Om nödvändiga ändringar görs kan både piller och insulin stoppas. Förändringen börjar med att minimera protein och kolhydrater i kosten ett tag så att bukspottkörteln kan vila.
