2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Visst har någon smart man en gång och någonstans sagt att det inte finns något bättre än en kall öl i den kommande sommarvärmen (någonsin). Det visade sig att han inte hade fel.
En ny studie av forskare från det italienska neurologiska institutet Pocilli har visat att en öl om dagen minskar risken för hjärtinfarkt och andra hjärt-kärlsjukdomar med 25 procent. Men forskare säger att överdriven alkoholkonsumtion har motsatt effekt.
Teamet fann också att förutom öl, de flesta alkoholhaltiga drycker som innehåller alkohol är bra för hjärtat i små mängder. Specifikt för öl är det optimala alternativet 550 ml per dag. Forskning har också visat att alkohol att dricka en gång i veckan kan leda till mer än 45 sjukdomar och komplikationer.
Öl innehåller en enorm mängd antioxidanter. Det hjälper till att rena vår kropp. Dessa ämnen stärker också hjärtat. En öl om dagen i kombination med en hälsosam kost och en timme om dagen med fysisk aktivitet är det perfekta receptet för ett långt och lyckligt liv, säger Dr Simona Costanzo, teamets ledande forskare.
Öl innehåller också en stor mängd mineraler, inklusive fosfor, jod, magnesium. Den har låg sockerhalt, vars höga nivåer är en faktor i utvecklingen av typ 2-diabetes och fetma - de främsta orsakerna till hjärt-kärlsjukdom.
En parallell studie av forskare vid University of Scranton, Pennsylvania, fann att mörk öl kunde användas som ett sätt att förhindra åderförkalkning. Det är en kronisk, progressiv sjukdom som påverkar det inre skiktet i kroppens stora och mittartärer. Fett deponeras i artärens inre lager och kärlens väggar blir tjockare och hårdare. Detta leder till hjärtinfarkt och stroke.
Forskare under ledning av professor Joe Vinson tror att risken för åderförkalkning kan minskas med upp till 50 procent med ett glas öl om dagen. Forskare hävdar till och med att öl kan tjäna till att förhindra Alzheimers eller Parkinsons. Nyligen har kinesiska forskare upptäckt en ingrediens i humle som kallas xanthohumol eller Xn som skyddar hjärnceller från oxidativ skada i samband med demens.
Efter alla dessa fakta, vad återstår för oss än att lyssna på den vise som vi startade artikeln med och dricka en öl, även om det fortfarande regnar ute.
Rekommenderad:
3 Koppar Kaffe Om Dagen Minskar Risken För Cancer
En ny studie har visat att 3 koppar kaffe om dagen kan minska risken för levercancer med 50%. Enligt författaren till den senaste studien, Dr. Carlo La Vecchia från Mario Negri-institutet för farmakologisk forskning i Milano, bekräftar experimenten att kaffe kan ha en mycket positiv effekt på människors hälsa.
Middag Efter 19.00 ökar Risken För Hjärtinfarkt
Att äta mat sent på kvällen medför risk för hjärtinfarkt hos miljoner människor runt om i världen, varnar experter. Detta beror på att äta mindre än två timmar före sänggåendet hindrar kroppen från att vila på natten, eftersom detta skapar arbete för den genom att smälta och absorbera den mottagna energin.
Varje Glas Mjölk ökar Risken För Dödsfall Med 15 Procent
Alla vet hur användbart det är att dricka mjölk. Kalciumet i det hjälper våra ben att bli friska och starka. Men denna tro kan vara helt fel. En grupp svenska forskare ifrågasätter fördelarna med mjölk. De genomförde en studie vars resultat är mer än störande.
Kaffe Minskar Risken För Dödsfall Med 15 Procent Varje Dag
Om du är en finsmakare av morgonkaffe kan din dag börja ännu trevligare efter att du förstår resultaten av den senaste stora studien om konsumtionen av aromatisk koffeinhaltig dryck. Forskare från National Cancer Center of Japan studerade sambandet mellan daglig kaffekonsumtion och förväntad livslängd.
En Kopp Quinoa Om Dagen Minskar Risken För Cancer Och Hjärtsjukdomar
Harvard-forskare har visat att äta en skål quinoa om dagen kan skydda oss från dödliga sjukdomar som cancer, hjärtproblem och andningssjukdomar. Dessutom säger studien att vi inte bara kan lita på quinoa för hälsan utan också på havregryn.
