2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Till vem / Myrciaria dubia / är ett litet buskigt träd som når 3-5 meter i höjd. Det finns små rödlila frukter som liknar körsbär. Kamu kamus blommor är små och vita, med en söt mjuk och fruktig doft. Kamu kamu bär frukt efter 5 års ålder.
Den blommar i slutet av den torra säsongen och bär frukt mitt i regnperioden. Den växer bäst i tropiska klimat, men finns också i subtropen. Det behöver stora mängder vatten. Kamu kamu distribueras främst i Peru och Brasilien, liksom i Amazonas skogar.
De lokala folken i Amazonas skördar frukterna av till vem, torka dem och använda dem för medicinska ändamål under resten av året. När de torkas och mals får de lila-röda frukterna en ljus beige färg.
Kamu kamu-frukt studerades först på 1950-talet i Peru, där dess höga näringsvärde och positiva effekter hittades.
Sammansättning av kamu kamu
Kamu kamu frukt är extremt rik på vitamin C, vilket utgör 2-3% av sin vikt. Saften av till vem är rik på olika mineraler, men järnhalten är den högsta. Förutom järn innehåller den tillfredsställande egenskaper hos kalcium, kalium, protein, fosfor, leucin, serin, valin, tiamin, ellaginsyra.
100 g kamu kamu innehåller 2,6 g fett, 1,55 g protein, 2800 mg vitamin C, 0,76 g fiber, 92,7 g kolhydrater.
Val och lagring av kamu kamu
Färsk frukt till vem kan inte hittas på den bulgariska marknaden. I vårt land kan kamu kamu köpas i form av biosok, i form av kapslar eller pulver. Pulvret är mycket trevligt och lite kryddigt i smak.
Kamu kamu pulver säljs i förpackningar om 125 g, varav en kostar ungefär BGN 40. Det bör inte förvaras på en varm plats i mer än ett år för att bevara egenskaperna hos vitamin C. Det bör förvaras torrt och sval plats. borta från barn.
Kamu kamu i matlagning
Till vem har en fantastisk doft och färg på frukten. Det röda pigmentet i fruktens hud ger saftarna från kamu kamu en attraktiv rosa färg. Saftens doft är mjuk och diskret. Kamu kamu används också för att göra godis och glass. Kamu Kamu lemonad är en mycket fräsch sommardryck. Du behöver 2 msk. till vem som ska pulveriseras, 1/4 kopp vatten, 2 msk. agave, ½ s.l. stevia, 1/3 kopp nypressad citronsaft.
Blanda alla ingredienser i en mixer och blanda i ungefär en minut. Servera limonaden kyld. Kamu kamu kan läggas till cocktails, råa desserter eller dricksvatten. I Japan tillsätts kamu kamu-extrakt till godis, energidrycker och multivitaminer.
Fördelar med kamu kamu
Till vem Det används för att hålla immunförsvaret i gott skick, bibehålla utmärkt syn, minska inflammation och förbättra tillståndet i lungorna, förhindra virusinfektioner, upprätthålla vacker hud, bibehålla friska kollagen och leder. Kamu Kamu stöder funktionerna i hjärtat, huden, ögonen, hjärnan, hjärtat och levern.
Frukterna av till vem rekommenderas mest för behandling av astma, glaukom, gingivit, hepatit, infertilitet, migrän, grå starr, åderförkalkning, Parkinsons sjukdom. De har en bra smärtstillande och antiviral effekt. Kamu kamu är en utmärkt antioxidant.
Fram till denna dag förbereder Amazonas stammar en tonic för att ge näring åt håret från frukten. till vem.
Kamu kamu-frukter hjälper till att förhindra genetiska mutationer som är involverade i bildandet av cancer. De har en uttalad antiinflammatorisk effekt, ökar kroppens chanser att bli gravida och ger näring till livmodern.
Som vi nämnde, kan inte innehållet av C-vitamin i kamu kamu underskattas. Detta vitamin är extremt viktigt eftersom det är inblandat i att bygga nerver, muskler, hud och ben. Bristen på det värdefulla vitaminet i kroppen utsätts för skörbjugg.
Skada från kamu kamu
30 g kamu kamu kan tas högst tre gånger om dagen. Var försiktig med kamu kamu-doser, eftersom diarré kan uppstå vid en överdos.
Rekommenderad:
Till Vilka Rätter Att Lägga Till Rosmarin
Rosmarin smakar inte bara rätter och gör dem smakligare, men hjälper också mycket att vara friska och energiska. Rosmarin har använts i det antika Grekland, Rom och Egypten. Rosmarin har använts i italienska, franska och spanska köket i århundraden.
Till Vilka Rätter Du Vill Lägga Till Salta
Savory är en av de äldsta kryddorna, kända för de antika romarna, som kryddade varje maträtt med den. Under det första århundradet f.Kr. den forntida romerska poeten Virgil odlade salta planteringar och hävdade att på det sättet blev honungsbina som han hade mycket mer doftande.
Muskot - Till Vilka Rätter Du Ska Lägga Till
Muskot är bättre känt som muskot. Denna växt är vintergrön och kan nå en längd på cirka 14 - 15 meter. När den är färsk är nötfrukten köttig. En gång mogen spricker den, den inre delen liknar en hasselnöt. Växten kan ses i Indien, Brasilien, liksom i Indonesien.
Till Vilka Rätter Du Ska Lägga Till Cayennepeppar
Cayennepeppar är en av de hetaste kryddorna i världen. Det är en särskilt varm rödaktig peppar. Dess namn kommer från namnet på Cayenne River, längs vilken dessa chilipeppar växer. Kryddan i sin rena form är "rödpeppar". Namnet cayennepeppar förstås dock vanligtvis som en blandning av denna rödpeppar med kryddor som kummin, timjan, vitlök, aromatisk peppar och till och med torkat lökpulver.
Se Vem Som är Den Magiska Frukten Som Blir Sur Till Sylt
Den magiska frukten är en vintergrön buske som når 5,5 meter i höjd men som sällan överstiger 1,5 meter. Den växer i tropiska Västafrika. Bladen är mörkgröna, cylindriska. Dess frukter är små och röda, ungefär 2-3 centimeter långa och liknar kornvedfrukter.
