2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Livet idag är ett snabbt tempo mot tiden. De flesta saker görs till fots, till och med att äta. Snabbmatrestauranger har skapat en ny kultur som snabbt har gett sina negativa resultat - både hälsa och socialt.
Det största negativa är valet av mat - något snabbt, utan att titta på kompositionen och dess fördelar eller skador. Moralisk skada är inte mindre viktigt. Bland dem är skapandet av en känsla av alienation och självförsörjning, som speglar en människas förmåga att bygga sociala relationer. Brist på behov och intresse för familjelivet, som är grunden för ensamhet.
Som svar på dessa trender börjar världen återupptäcka den gamla sanningen om essensen av familjen samlas runt bordet till lunch och middag. Människor är väl medvetna om att det är familjens ryggrad att spendera tid tillsammans runt bordet. Det är en pålitlig indikator på familjens funktion.
Äta hemma är en daglig, rutinmässig och strukturerad aktivitet som spelar en primär roll i barns liv. Det ger dem en känsla av att de älskas av sina nära och kära. Det ger dem en känsla av säkerhet. Mat lugnar barn. Det skapar känslomässigt självförtroende när det delas med de människor de litar på. Detta spenderas i en skyddad miljö och skapar en verklig uppfattning om hur livet är strukturerat och vad dess viktiga gränser är.
Det har bevisats att barn som äter regelbundet med sina familjer klarer sig bättre med alla livets uppgifter, inte bara näring utan också socialt liv, känslor, skola. De har en positiv inställning till mat, lider inte av ätstörningar, är viktigare och är inte beroende av dåliga vanor.
Att äta med familjen laddar var och en av dess medlemmar känslomässigt. Runt bordet pratar familjen vanligtvis med vardagen, ger eller får råd om hur man hanterar ett svårt livsdilemma, får förtroende för att han har stöd från andra. Detta skapar en känsla av säkerhet och tillfredsställelse, av fred att alla problem kommer att lösas eftersom de kommer att övervinnas tillsammans.
Generalen middag hjälper till att skapa hälsosamma vanor, eftersom det avvisar den urskillningslösa intag av mat och ger ett urval av hemlagade måltider som bygger smak och preferenser oftast för livet.
Magin i hembord sträcker sig i många riktningar. Det är inte svårt att inse att traditionen går samman nära människor runt ett gemensamt bord det är inte en tillfällighet, utan en helt realiserad och påtvingad nödvändighet som bygger och upprätthåller hållbara karaktärsdrag hos varje individ.
Det skapar värderingar, bekräftar positiva egenskaper och det kollektiva minnet påminner dem eftersom de är viktiga och nödvändiga.
Rekommenderad:
Järns Funktioner Och Varför Det är Viktigt För Kroppen
Järn representerar essentiellt mineral och är viktigt för människokroppens allmänna hälsa. Järn i vår kropp är särskilt viktigt för produktion av hemoglobin. Det är en integrerad del av hemoglobinmolekylen, som i sin tur tillåter röda blodkroppar i människokroppen att bibehålla sin form, att transportera syre och koldioxid i kroppen.
Varför är Fiskolja Viktigt För Hälsa Och Viktminskning?
Fisk olja för kommersiella ändamål produceras från levern av färsk fisk, främst torsk. Fiskolja innehåller en stor mängd lätt smältbara omättade fettsyror, särskilt extremt värdefulla omega-3-fettsyror (EPA och DHA), som är "oumbärliga"
Varför är Vitamin B12 Så Viktigt Och Hur Man Får Det?
Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som spelar en nyckel- och nyckelroll i hjärnans funktion och vårt nervsystem. Det hjälper också till vid bildandet av röda blodkroppar. I själva verket är detta det vitamin som vår kropp behöver i minsta möjliga mängd, men å andra sidan kan även en liten brist på det orsaka allvarliga i det mänskliga systemet.
Jordad Mat - Vad är Det Och Varför är Det Viktigt Att äta Det?
Frasen "jordad mat" låter konstigt. Vad pratar du om? Detta är faktiskt maten som ansluter oss till planetens energi och gör oss friskare och mer motståndskraftiga mot stress och sjukdom. Enligt alternativ medicin upprätthåller vår energibalans att äta sådana produkter, ger oss styrka, god immunitet, en hälsosam kropp, ett lugnt sinne och en stabil psyk.
Långsiktig Meny För Hela Familjen - Frukost, Lunch Och Middag
Bordet är den plats där vår familj känner sig lugn och alla älskar att dela nöjet med den utsökta maten som serveras på den. Bordet är platsen där vi samlas för att kommunicera och dela med våra nära och kära våra känslor och vårt dagliga liv.
