2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Studier har bevisat den grundläggande orsaken till fetma, nämligen - låga nivåer av vitamin D. Det handlar särskilt om dess subtyp - vitamin D3.
För flera år sedan bevisades sambandet mellan höga nivåer av vitamin D vid fetma och hjärt-kärlsjukdom, liksom typ 2-diabetes, men det är inte helt klart vilka faktorer som gör att fetma och vitamin D-brist är relaterade till dessa hälsoriskfaktorer.
En ny studie har rapporterat nivåer av D-vitamin hos överviktiga och överviktiga barn. Ett antal studier har genomförts på matvanor, liksom test för att avgöra om det finns en koppling mellan D-vitaminnivåer och markörer för onormal glukosmetabolism och blodtryck. Det är tydligt att låga nivåer av D-vitamin är betydligt vanligare hos överviktiga barn.
Det visar sig att överviktiga barn med låga nivåer av D-vitamin också har en högre grad av insulinresistens. Själva anledningen till detta söks fortfarande, men resultatet är där - låga nivåer av D-vitamin kan spela en roll i utvecklingen av typ 2-diabetes.
Studien involverade 411 överviktiga individer och 87 kontroller med normal kroppsvikt. Deras nivåer av vitamin D, blodsockernivåer, seruminsulin, kroppsmassindex och blodtryck mättes.
Faktorer som allmänna matvanor, liksom det dagliga intaget av kolsyrade drycker, naturlig juice och mjölk, deras genomsnittliga dagliga konsumtion av frukt och grönsaker, och om de regelbundet hoppar över frukost rapporteras också.
Den värsta förutsättningen för sådana konsekvenser är helt dåliga matvanor. Att hoppa över frukost och ökat intag av kolsyrade läskedrycker och konserverad fruktjuice med tillsatt socker är direkt relaterad till de låga nivåerna av D-vitamin som observerats hos överviktiga barn.
Ett lämpligt tillvägagångssätt och behandling för att återställa vitamin D-nivåer i sådana fall är ännu inte efterfrågat. Läkare tror att behandling med D-vitamin i fetma har förbättrat barnens tillstånd, såsom insulinresistens.
Rekommenderad:
Kaffe Hjälper Mot Fetma
Mer kaffe bör konsumeras för att förhindra fetma, enligt en ny studie som Daily Mail citerar. Studien genomfördes av amerikanska forskare som studerade en kemisk ingrediens i den uppfriskande drycken. Enligt experter kan klorogensyra (CGA) skydda en person från de skadliga effekterna av fetma.
Bekämpa Fetma Med Punktskatt På Skadliga Livsmedel
Hälsovårdsministeriet kommer att bekämpa landets fetma genom att införa en punktskatt på skadliga livsmedel. Skatten förväntas uppgå till cirka 3 procent av deras värde. Den icke-traditionella åtgärden förväntas förankras i den nya livsmedelslagen, som experter för närvarande arbetar med.
Bekämpa Fetma Med 1 Grönt äpple Om Dagen
Gröna äpplen kan hjälpa oss i kampen mot fetma, skriver Daily Mail på sina sidor. Enligt publikationen skapar dessa äpplen en känsla av mättnad och är ett utmärkt val för människor som har problem med den ständiga hungerkänslan. Enligt denna studie börjar osmältbara ingredienser som inte bryts ned av magsyra sin jäsning när de når kolon.
Mat Med Lågt Kaloriinnehåll Leder Till överätning Och Fetma
Enligt nyligen genomförd forskning av nutritionister och nutritionister kan mat med lågt kaloriinnehåll orsaka fetma. Anledningen till detta är till en början enkel - livsmedel med lågt kalorimättnad mättas inte snabbt och utsätter kroppen för att äta för mycket.
Schisandra Kämpar Med Fetma
Schisandra är en ört som används i stor utsträckning i östlig medicin - den används oftast som en tonic och stimulerande. Schisandra har ett annat namn - det är också känt som kinesiskt citrongräs. Anledningen är att alla delar av växten - stammen, löv, blommor, luktar mycket starkt av citron.
