2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Direktören för National Center for Infectious and Parasitic Diseases, professor Todor Kantardjiev, uppmanade bulgarerna att betona pickles och surkål på nationell tv för att bekämpa influensa under säsongen.
Enligt professorn är influensa en farlig sjukdom, men det finns inget utrymme för rädsla. Generellt sett är det en tendens att färre människor lider av virussjukdomar jämfört med samma period förra året.
Han rekommenderade emellertid att avstå från att gå till jobbet vid de första symptomen på influensa, samt att använda antibakteriella våtservetter och ansiktsmasker för skydd. D-vitamin, som stärker immuniteten, är också en hjälp mot influensa.
Det visar sig att de traditionella bulgariska "vintersalladerna" är ett mycket lämpligt sätt att fylla på kroppen med vitaminer. Det har visat sig att naturligt fermenterad kål ger människokroppen mer vitaminer A, C och K än råa.
En annan fördel med denna produkt är att den innehåller lite kalorier och samtidigt skapar en mättnadskänsla. Mjölksyra, som är ett naturligt konserveringsmedel, stimulerar produktionen av välgörande bakterier och oxiderar tarmens mikroflora.
Mjölksyrabakterier har i allmänhet förmågan att stärka immunförsvaret. Vissa studier hävdar till och med att pickles skyddar mot cancer eftersom de motverkar tarmens enzymer från att bli cancerframkallande.
En viktig detalj är att surkål innehåller flera probiotika. Det är därför som kål och kåljuice är lämpliga för dem som lider av sår och gastrit, liksom för de som har baksmälla.
Jästen som bildas under jäsning av pickles och pickles minskar nivåerna av socker och stärkelse, vilket gör det lättare att absorbera näringsämnen i kroppen.
Dessutom är surkål en bra källa till vitamin B12, vilket är nödvändigt för att nervsystemet ska fungera smidigt.
Rekommenderad:
Mandarinskal Mot Hosta Och Influensa
Mandariner är färska, välsmakande, doftande och också mycket användbara. Den lilla orange solen jublar med sitt utseende, färg och arom - glad, varm, söt. Det visar sig att phytoncider och eteriska oljor finns i skal av apelsinfrukter , inte bara ge ett bra humör, men också hjälpa till att bekämpa många sjukdomar.
De Bästa Marinaderna För Grillat Kött Den Här Säsongen
Det här är de tre marinaderna, som under denna kalla årstid kommer att göra att äta i en mysig hemmiljö mycket trevligare och saftigare. Köttmarinad med vitt vin vitt vin - 1 glas olivolja - 200 ml citroner - 1 st. morötter - 1 st.
Vintern Från Butiken Blir Billigare Den Här Säsongen
Vintersäsongen börjar i år med höga grönsakspriser. Uppgifterna från DKSBT visar att den högsta ökningen registrerades i gurkor. Grossistpriserna per kilo gurkor är BGN 1,10, vilket är ett hopp på 22% jämfört med deras värden förra månaden.
De Bästa Ingredienserna För Smoothies Och Juice Mot Influensa Och Förkylning
Under vintern möter vi nästan alla typer av förkylningar och sjukdomar nästan varje dag. För att inte komma till droger är det bästa sättet att vända sig till naturen. Det ger oss allt vi behöver för att vara friska. Här är de näringsämnen som anses vara mest effektiva för att bekämpa sjukdomar:
Schisandra Kämpar Med Fetma
Schisandra är en ört som används i stor utsträckning i östlig medicin - den används oftast som en tonic och stimulerande. Schisandra har ett annat namn - det är också känt som kinesiskt citrongräs. Anledningen är att alla delar av växten - stammen, löv, blommor, luktar mycket starkt av citron.
