2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Gurka är ett utmärkt tillskott till konjak, en utmärkt allierad i kampen mot överflödiga ringar och rynkor. Det är nu säsongen med gurkor och experter rekommenderar starkt att vi äter så mycket av denna grönsak som möjligt. Den främsta anledningen till deras insisterande är det höga innehållet av spårämnen i gurka.
Experter är övertygade om att denna grönsak enkelt kan ersätta ögonkräm, liksom alla slags bantningspiller. Grönsaker innehåller mycket användbara ämnen, och det mest värdefulla av allt är vatten - det är välkänt att gurkor innehåller över 90% av denna livgivande vätska.
Gurka har också många aktiva enzymer. Fans av vegetarism liksom rå mat är i allmänhet fans av grönsaker. Enligt vissa experter har juice av denna grönsak förmågan att återuppliva och läka kroppen, men bara om den är full regelbundet och under lång tid.
Rekommenderas att dricka gurkajuice i en månad - detta kommer att rensa levern från toxiner och stärka nervsystemet. Dessutom kommer vätskan att påskynda ämnesomsättningen. Det är viktigt att använda mörkgrön grönsaksjuice, eftersom de innehåller mer vitamin B. Dessutom ska du inte skala huden.
Gurka är mest användbar när den plockas, efter att den har mognat och ett frö har bildats i den. Grönsaksfrön innehåller dubbelt så många mineraler som skalet.
Experter säger att dessa är de mest användbara gurkor. Så att säga har övermogen gurka vanligtvis ett mycket lägre pris än krispiga och färska grönsaker. Detta bör dock inte störa dig, för det är övermogna gurkor som är perfekta för juice.
De få kalorierna i grönsaker (en halv portion - cirka 12 kalorier) gör gurka till en utmärkt produkt för att ta bort ringar. Man tror att om en person bara äter en dag gurkor, utan att inkludera något annat i sin meny, kommer han att förlora ungefär ett halvt kilo.
Gurka kan ätas utan tillsatser, det är också en bra fiberkälla och är perfekt för snacks. Bara 200 gram gurka ger 12 procent av den fiber som behövs för dagen.
Kiseldioxid, som finns i grönsaker, är en viktig del av bindväv. Det finns främst i barken - för närvarande används detta element alltmer i kosmetika mot rynkor. Problemet är dock att när det appliceras på huden är det svårt att absorbera djupet, så om du tar det med mat kommer du att underlätta denna process.
Gurkskal innehåller också kalium, magnesium och andra. Dessa mineraler tillsammans med natrium hjälper till att sänka blodtrycket. Gurka har också koffein- och askorbinsyra - det är en bra hjälp för människor som behåller vatten. God matsmältning och lättare absorption av proteiner och fetter kan lätt uppnås genom att äta gurkor.
Sist men inte minst gör grönsaker håret mycket glänsande - gör masker med gurkavatten, vilket är mycket användbart för hårbotten. Den är beredd med en juicepress, om du inte har en - raspa grönsakerna på ett rivjärn och pressa gurkasaften väl.
Smörj sedan håret väl och skölj efter tio minuter. Gurka kan också hjälpa till med svullnad, hudproblem etc.
Rekommenderad:
Fruktkombinationer För Den Mest Användbara Färska Frukten
Juicer är en ovärderlig skatt som naturen har gett oss. De är en viktig källa till vitaminer och spårämnen. Och visste du att den största mängden vitaminer och spårämnen finns i färskpressad juice? Men bara 20 minuter efter klämning sjunker mängden kraftigt, så det är viktigt att dricka saften omedelbart.
Här är Den Mest Användbara Saften Som Sänker Blodtrycket
Tranbärsjuice är den mest användbara fruktjuicen , meddelade forskare från Helsingfors universitet. Dessa små frukter och deras blad används i folkmedicin för att behandla urinvägar, magbesvär och leverproblem. Men forskning avslöjar nu fler fördelar med tranbär - deras juice sänker blodtrycket och förbättrar hjärtfunktionen.
Du Kommer Bli Förvånad! Här är De Tre Mest Användbara Frön
När det gäller rätt näring tänker vi på alla slags livsmedel - frukt, grönsaker, mjölk, kött och mer. Vi tenderar dock ofta att försumma en av de mest användbara livsmedlen genom tiderna - frön. De små kornen innehåller de mest användbara mikroelementen och vitaminerna från växterna.
Endast 20 Frön Av Den Dyrbara Mångfärgade Majsen Kostar över $ 100
Majs är en av de mest älskade och mest odlade grödorna i världen. Den har många underarter, men det mest intressanta är kanske glaset och mångfärgad majs. Det anses vara en förlorad art men har återupptäckts idag. Glas majs är också känt som indianer, eftersom det är den ursprungliga majs som odlats av indianerna.
Kvitten Och Dess 100 Användbara Egenskaper
Höstens frukt - kvitten skapades av Mother Nature inte bara för våra smaklökar utan också för vår hälsa. Oavsett hur vi utnyttjar frukten - rå, kokt, torkad, kvitten bibehåller dess egenskaper och positiva effekter på kroppen. Först och främst kan kvitten stödja hela immunförsvaret, särskilt i kallt väder, förbättra matsmältningen och andningsorganen och kan också hjälpa till att bekämpa akne.
