2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Varje säsong ger sina kulinariska frestelser, som är extremt svåra att motstå. Detta gäller i full kraft till slutet av sommaren och början av hösten. Oavsett vad vi syndar kulinariskt, kommer det en tid då överätning leder till dålig matsmältning och obehaglig uppblåsthet.
Vissa experter hävdar att de flesta hälsoproblem härrör från magproblem. Även om detta inte är sant är det säkert att matsmältningsbesvär leder till enorma obehag, vilket i hög grad stör vår livskvalitet. Förutom att avstå från vår favoritmat leder det till surhet, surt återflöde, förstoppning och andra liknande problem.
Naturligtvis har modern medicin lagt mycket arbete och resurser på att utveckla olika läkemedel för matsmältningsbesvär, men sanningen är att människor redan litar för mycket på apotekare, även när de kan hjälpa sig själva med naturens gåvor.
Detsamma gäller matsmältningsproblem. Det finns olika typer av naturliga livsmedel som kan få dig att må bättre och få ditt liv tillbaka på rätt spår, vilket snabbt får dig att glömma problem.
Till exempel, vid de första tecknen på magproblem, fyll den med en vanlig kopp te med färskpressad lökjuice. Tillsätt samma mängd honung och en sked svartpeppar. Denna hemlagade medicin, så opretentiös som det kanske låter, kommer att normalisera din normala rytm i magen och spara dig många problem.
Ett annat också enkelt botemedel är vitlökspasta. Krossa en vitlöksklyfta i en liten mortel, tillsätt en nypa bakpulver och en tesked honung. Ät blandningen två gånger med en tre timmars paus.
Citronsaft har också en gynnsam effekt på matsmältning. Lägg saften av en citron i ett glas, tillsätt samma mängd varmt vatten och en tesked bakpulver. Drick avkoket i långsamma, jämna klunkar.
Vid magproblem finns det ett sötare alternativ för att lösa dem. Fyll ett glas med färsk ananasjuice, lägg till en nypa ingefära, en nypa svartpeppar och 1/2 tesked organiskt socker. Drick detta tre gånger om dagen.
Rekommenderad:
Unna Dig Själv! Idag är Den Nationella Dagen För Pina Colada
Pina colada är bland de klassiska drinkarna på sommaren och idag - 10 juli , noterar hans nationaldag . Om du behövde ett tillfälle för att unna dig en cocktail har du redan en. Pina Colada är en karibisk cocktail som innehåller rom, kokosmjölk och ananasjuice.
Se Hur Du Skadar Dig Själv Med Konsumtionen Av Halvfabrikat
Oavsett om du äter halvfabrikat då och då eller regelbundet förbereder maten från ett paket, är det viktigt att veta vad dessa produkter orsakar din kropp. Dessa rätter är en riktig hit i Storbritannien, för i deras hektiska schema har britterna ingen ledig tid att laga mat.
Förbered En Perfekt Grill Med Hjälp Av Dessa Finesser
Även om det är enkelt att grilla finns det också några finesser här. Det viktigaste steget för att förbereda en grill är att antända kolet ordentligt. Det är viktigt att använda tändning, tidningspapper, kottar, tunna trädgrenar. Efter att ha tänt ingredienserna i elden, tillsätt kolet försiktigt och gradvis.
Öka Ditt Intag Av Dessa Livsmedel För Att Skydda Dig Mot Koronavirus
Spridningen av det lömska koronaviruset är i full gång och säsongsinfluensa och förkylning, som inte heller får underskattas, fortsätter att spridas tillsammans med den. Vår hälsa är i fara, så det är viktigt att ägna allvarlig uppmärksamhet åt vår immunitet och ta hand om den.
Hemsöker Kroniskt Trötthetssyndrom Dig? Dessa Växtbaserade Recept är För Dig
Alla människor upplever på ett eller annat sätt kroniskt trötthetssyndrom i sina normala liv efter hårt, hårt arbete och sömnbrist. Vanligtvis passerar trötthet efter en god och ordentlig vila och sömn, men om symtomen kvarstår betyder det att din kropp vill att du ska veta att den är sjuk.
