2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
De vackra ljusa orange frukterna, så kallade paradisäpplen, är lika söta som honung om de väljs korrekt, eftersom sockret är en fjärdedel av själva frukten.
Om du tar med dig två mogna frukter kan du därför inte oroa dig för att du blir hungrig medan du är på jobbet. Och tillsammans med energin kommer du att ladda med värdefulla vitaminer, mineraler och njuta av smaken.
Mogna paradisäpplen innehåller en enorm mängd betakaroten - det är han som färgar dem i ljus orange. Betakaroten stärker synen och sänker ögonåldringen.
Skydda dina lungor. Samma betakaroten tar hand om andningsorganen och förhindrar utveckling av bronkit och lunginflammation.
Om du är en storrökare är himmelska äpplen rätt för dig. De är också bra för hjärtat. De läckra frukterna stärker blodkärlens väggar och är bra för hjärtmuskeln.
Tack vare den här egenskapen stabiliserar paradisäpplen blodtrycket och hjälper till att bekämpa högt blodtryck. De hjälper också till att hantera magproblem som magbesvär.
Paradisäpplen har en lugnande effekt på magont. Konstigt nog kan himmelska äpplen hjälpa sår att läka snabbare.
Skär ett paradisäpple i mitten och applicera såret på insidan. Detsamma gäller milda brännskador. Paradisäpplen är ovärderliga för njur- och urinblåsans funktion.
Magnesium, som finns i orange delikatesser, hjälper kroppen att bli av med natriumsalter och därmed lossa njurarna. För en diuretisk effekt, äta tre frukter om dagen och alternera dem med varm mjölk.
Om du har ont i halsen kommer himmelska äpplen att hjälpa. På grund av det höga innehållet av vitamin A och vitamin C upprätthåller de immuniteten vid säsongsförkylningar.
För att lindra ont i halsen, gurgla flera gånger om dagen med juice från ett paradisäpple, utspätt med ett glas varmt vatten. Glöm depression - detta hjälper dig också paradisets äpplen.
Bara ett paradisäpple om dagen mättar din kropp med magnesium, vilket lugnar nerverna och ger vilsam sömn. Fruktos och glukos i frukten tar hand om ditt goda humör.
Med en bit persimon, krossad och blandad med en äggula, gör du en mask mot pormaskar och förstorade porer. Applicera den i ansiktet och tvätta av efter tjugo minuter.
Vissa människor gillar himmelska syrliga äpplen, men i munnen finns en obehaglig känsla av sådana frukter. Om du vill njuta av paradisäpplets söta smak, frys frukten i tolv timmar och tina dem - de är redan söta.
Rekommenderad:
Specialdiet Med äpplen - 3 äpplen Om Dagen
American Foundation for Permanent Fat Loss har funnit att när några av dess kunder äter ett äpple före varje måltid utan att ändra någonting annat i kosten, kan det sluta få extra pounds. Många experiment och experiment med detta tillvägagångssätt började.
Mat För Hälsosam Och Lugn Sömn
Om du har sömnsvårigheter kanske du saknar magnesium! Få människor vet hur viktigt magnesium är för att vissa organ ska fungera bra. Det stöder immunförsvaret, skyddar mot vissa cancerformer, minskar risken för hjärtinfarkt. Det är också förknippat med människans biologiska klocka att vakna och somna.
Ät Lax Vid Middagen För En God Natts Sömn
Forskare vid University of Otago i Nya Zeeland hävdar att sömnkvaliteten beror på maten du äter under middagen. För att sova söt och bli frisk på morgonen, rekommenderar experter dig att använda följande produkter i din kvällsmeny: Lax - den här läckra fisken innehåller många användbara fetter, varav den ena är fleromättade fettdokosahexaensyra.
Topp 5 Livsmedel För God Sömn
Många människor lider av sömnlöshet och har allvarliga sömnproblem och normal sömn på natten. Detta visar många nya studier. Det visar sig att mat i hög grad påverkar vår sömn. Här är de fem livsmedel som kommer att bidra till en mer lugn och trevlig sömn.
Ät Himmelska äpplen För Att Få Ung Hud
Paradisäpplet eller gudomlig frukt, som det kallas, har sitt ursprung i Kina och Japan. Översatt från grekiska betyder det gudomlig eld. I Bulgarien odlas den främst vid Svarta havets kust och i städerna Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski och Petrich.
