2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Ny forskning om linfröns egenskaper har avslöjat det som en livsmedelsprodukt som förtjänar särskild uppmärksamhet på grund av dess potential att bekämpar cancer.
Denna slutsats gjordes efter att cirka 27 ingredienser hittades i den, som har förmågan att bekämpa cancerceller.
Efter studierna föreslogs att linfröolja, rapsolja och valnötsolja skulle ingå i den dagliga kosten. De innehåller omega-3-fettsyror, som är viktiga att vara i dagligt bruk.
Alla studier visar att linfröolja minskar risken för bröstcancer. Lignan och lin minskar förekomsten av diabetes hos äldre med 80 procent.
Det antas att kapaciteterna i för att bekämpa cancerceller kommer från en kemisk grupp - den av lignaner. Lin är en mycket rik källa till lignaner bland alla livsmedel.
Och dessa kemikalier har en hög potential för att bekämpa cancer, särskilt bröstcancer. Yttrandet kommer från den förmodade möjligheten av lignanmetabolism, som binder till östrogenreceptorer och därmed stoppar attackerna av östrogen, som stimulerar bröstcancer.
Ett experiment utfört bland kvinnor med bröstcancer i Toronto visar ett intressant resultat. Några av patienterna på kliniken fick kakor ströda med linfrö och andra utan det.
Efter kirurgisk avlägsnande av tumören kan man se att de som konsumerade linfrö kunde minska tumören och den utvecklas mycket långsammare, med hopp om en fullständig botning ökat kraftigt jämfört med dem som inte tog linneprodukter.
Därför rekommenderas alla kvinnor som diagnostiserats med bröstcancer att ta profylaktiskt 1-2 teskedar linfrö per dag.
Förmågan hos linfrön för att skydda mot cancer har också observerats hos män med prostatacancer. Efter att ha tagit linfrön i 34 dagar, fann man att kolesterol- och testosteronnivåerna minskade och antalet döda cancerceller ökade markant.
Linfröns möjligheter har också testats vid koloncancer. Studier har visat att lignaner i lin har minskat spridningen av fyra typer av tumörceller i den mänskliga tjocktarmen. Av detta kommer slutsatsen att linfrön har en profylaktisk effekt på koloncancer.
Rekommenderad:
Enkel Diet Med Linfrö Och Yoghurt För Rening
Det finns verkligen många läckra frestelser på bordet under decemberhelgen. Nästan varje år finns det ett ögonblick när varje nästa bit antyder att vi slutar äta, men tanken går över. Vad så mycket, det är helgdagar. Och bara en dag eller två efter jul inser vi att vi faktiskt har ätit för mycket.
Se Hur Du Rengör Blodkärlen Och Tarmarna Med Linfrö
Forskare har visat att linfrö minskar risken för stroke, förbättrar mag-tarmkanalen och möjliggör stimulering av hjärt-kärlsystemet. Linfrön är ett effektivt sätt att rengöra blodkärlen och tarmarna. De är rika på fiber, spårämnen och vitaminer.
Fördelar Och Skador Med Att Använda Linfrö
Verkligen Linfrö är den nya mirakelmaten ? Preliminära studier visar det linfrö kan hjälpa i kampen mot allt från hjärt-kärlsjukdomar och diabetes till bröstcancer. Vissa kallar det en av de starkaste växtmatarna på vår planet. Det finns bevis som tyder på att det kan bidra till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, cancer, stroke och diabetes.
Och Skiljer Du Mellan Mörk Och Bitter Choklad?
Chokladen anses vara den mest populära och föredragna delikatessen inte bara för barn utan också för vuxna. Vi äter den i sin rena form, lägger till den i konfektyr och använder den nästan alltid för att dekorera rätter och drycker. Den vanligaste chokladen är mjölkchoklad, men ibland vill vi ha något annat och charmigt.
Länken Mellan Selenbrist Och Virus
Selen kan förebygga infektioner och cancer, men forskare varnar för minskade intagsnivåer i det moderna samhället. Även om du följer en hälsosam och balanserad kost kan det vara svårt att få i sig tillräckligt med selen på grund av klimatförändringar och utarmning av marknäringsämnen, särskilt i Europa.
