2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Äpplen är förmodligen den mest populära växtprodukten som ingår i viktminskningsdieter. Ändå har den användbara frukten ett brett utbud av läkande egenskaper.
En av dess mest uttalade egenskaper är att hjälpa människor med njurproblem och urinvägar.
Tannin, organiska syror och mineralsalter, som ingår i äpplen, förhindrar bildandet av stora mängder urinsyra.
I den meningen rekommenderas den krispiga frukten starkt för personer med sand och njursten. I själva verket bildas grus från salter av urinsyra och oxalsyra.
Inflammation i tarmarna kan också behandlas med regelbundet intag av äpplen. Naturliga läkare tror att frukten hjälper till med både diarré och kronisk förstoppning.
I diarré bör äpplen tas riven. De har en gynnsam effekt på sådana förhållanden på grund av deras höga pektininnehåll. Det, tillsammans med cellulosa och syror, kan eliminera kronisk förstoppning.
Det är viktigt att notera att intaget av äpplen har en fördelaktig effekt på det kardiovaskulära systemet.
Frukten har en betydande mängd vitaminer C och P, som har en bevisad god effekt vid förebyggande av åderförkalkning och högt blodtryck.
Äpplen är kända för att ha för lågt energivärde. Det är därför de är den perfekta maten för överviktiga människor.
Äpplen har förmågan att rensa gifter från kroppen.
En gång i veckan kan du prova en lossningsdag, inklusive endast 1,5 till 2 kg äpplen. Se själv effekten av avgiftning. Denna typ av rening är extremt lämplig särskilt för personer som har en stillasittande livsstil.
Huvudvärk och yrsel svarar också bra efter intag.
Även om äpplens näringsvärde inte är stort är innehållet av vitaminer högt i dem. De är extremt värdefulla för kroppen eftersom de innehåller cellulosa, mycket pektin, mineralsalter (kalium, natrium, kalcium, magnesium, fosfor, järn) och andra.
Rekommenderad:
Specialdiet Med äpplen - 3 äpplen Om Dagen
American Foundation for Permanent Fat Loss har funnit att när några av dess kunder äter ett äpple före varje måltid utan att ändra någonting annat i kosten, kan det sluta få extra pounds. Många experiment och experiment med detta tillvägagångssätt började.
Du Kan Också Gå Upp I Vikt Från äpplen
Fördelarna med äpplen är erkända från antiken och runt om i världen. Denna frukt är full av vitaminer och antioxidanter, men innehåller också fruktos! Därför, om du har bestämt dig för att gå ner i vikt med äpplen och klämma med dem hela dagen, kommer du inte att uppnå ditt mål.
Gnugga Med Pepparrotsblad Hjälper Till Med Rygg- Och Ledvärk
Nu är det dags att bli av med allt salt som har ackumulerats i kroppen och kan leda till smärtsamma avlagringar i kroppen och dränering. Ta färskt stort pepparrotsblad - 2 st. Innan du går till sängs, doppa dem i kokande vatten på båda sidor och lägg dem omedelbart på ryggen, ta tag i nacken och har tidigare smurt dessa områden med vegetabilisk olja.
Betona Aprikoser För Njurproblem
Regelbunden konsumtion av färska aprikoser har visat sig ha en god effekt på ett antal njursjukdomar. På grund av dess sammansättning har den saftiga frukten förmågan att förbättra tillståndet och funktionerna i levern och gallan. Detta beror på det höga innehållet av alkaliska element, som är ett effektivt botemedel mot reumatism och gikt.
Rysk Jäst Tillverkas Också Med Gurkor Och äpplen
Den berömda ryska kvassen, som har varit ryssarnas mest populära läsk i hundratals år, kan också tillverkas av grönsaker och frukter. Den klassiska jästen är gjord av torkat bröd, som hälls med kokande vatten, socker, jäst och mynta tillsätts.
