2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Enligt tibetansk medicin stärker näring funktionerna i vissa organ och försvagar andras funktioner. Det finns olika typer av lämpliga livsmedel för varje typ av människor, allt beror på den psykologiska typ som olika människor tillhör i Tibet. Dessa typer är fördelade enligt de element som dominerar hos människan. Elementen är vind, galla, slem.
En man med ett element av vind. Detta motsvarar den psykologiska typen av sanguine. Det här är människor med kalla händer och fötter och torr, flagnande hud med torrt hår. Matsmältningen är dålig, så sådana människor lider ofta av förstoppning och gas, vilket leder till uppblåsthet. De borde äta kryddig, sur och salt mat. Bitter mat och svält är mest skadligt för dem.
Konsumtion av kyckling och lamm, skaldjur, mjölk och mejeriprodukter, ris, bröd, ägg, olja och olivolja, melon och vattenmelon, morötter, röda rödbetor, nypotatis, gurkor, lök, kryddor, särskilt röd och peppar.
Galla - det här är den typ som motsvarar den psykologiska typen av koler. Sådana människor tål hunger och värme väldigt hårt och mår bäst när det är coolt. De är benägna att drabbas av leder och njurar. De äter inte hälsosamt. Deras kryddiga och salta effekter är mycket dåliga. Mat utan starka kryddor rekommenderas för dem.
De bör äta kylda, inte frysta kött - nötkött och fläsk, olja och olivolja, yoghurt och keso, gröna bladgrönsaker, råa och bearbetade grönsaker, skaldjur, spannmål, kyckling och kalkon, protein, koriander, kanel, kardemumma, dill.
Slem - detta är den typ som motsvarar den psykologiska typen av flegmatisk. Dessa människor är utsatta för fetma, diabetes, hypotyreos och andra metaboliska störningar. Skadligt för dem är att sova under dagen, äta mycket mat, brist på motion.
Rekommenderas för dem är lamm och kyckling, skummjölk, frukt och grönsaker, ägg, bovete, majs, vete, röd och svartpeppar. De bör inte överdriva det med färska jordgubbar, hallon och blåbär, med råa grönsaker, animaliskt fett, underkokt och överkokt mat.
Rekommenderad:
Näring Och Näring För Diarré
Efter diarré känner patienten vanligtvis utmattad och uttorkad. För att återhämta sig snabbare bör han börja en gradvis utfodring genom att lägga till vissa livsmedel i sin meny och tillfälligt utesluta andra. Kosten efter ett sådant problem beror på orsaken till magbesväret samt patientens ålder.
Rätt Näring Enligt Blodtyp
Förutom tusentals andra sätt att ta reda på vilken mat som passar dig, kan det också göras med hjälp av din blodgrupp. För var och en av de olika grupperna finns produkter som rekommenderas och de som är mycket önskvärda för att undvika konsumtion.
Näring Enligt Blodtyp
Klassificering delar blod från människa i typ A, typ B, typ AB och typ O. Var och en av dem är mer mottagliga för vissa sjukdomar än andra. Det finns vissa livsmedel som är lämpliga för respektive blodgrupper som kan hjälpa till att förebygga.
Näring Enligt Gener
Gener bestämmer ögonfärg, benstruktur, livslängd. Gener bestämmer också figuren. Gendieten, även kallad DNA-diet, bygger på just denna uppfattning. Namnlösa: hemligheten med framgångsrik viktminskning ligger i studiet av gener och deras roll i näring.
Näring Enligt Zodiaken
Kulinariska preferenser beror mest på stjärntecknet. Väduren är till exempel ljus i naturen, gillar inte ensamhet, han vill ständigt vara omgiven av människor vid bordet. Människor födda under detta tecken har ett bra matsmältningssystem, men bränner mycket energi - mentalt och fysiskt.
