2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Tjockt blod innebär att dess viskositet ökar. Många faktorer påverkar viskositeten. Dessa är kärlskador, nedsatt leverfunktion. Förtunning av blodet, dvs. minskning av blodkoagulering kan göras genom att ändra kosten. Den viktigaste faktorn i blodförtunnande terapi är näring. Kroppen behöver få mer vätskor, mindre fett och mindre protein;
Om du vet att du har en ökad risk för trombos, gör du förmodligen det drick antikoagulantia eller läkemedel för att tunna blodet. Med tanke på det breda utbudet av hjärtsjukdomar är dessa några av de mest använda pillerna i världen.
Och om du föreställer dig att ett läkemedel eller mat för att tunna blodet bokstavligen utspädning är det inte sant - sådana medel minskar helt enkelt blodets förmåga att bilda blodproppar.
Nedan har vi listat de livsmedel som du måste äta i detta tillstånd. När du tänker, närma dig alla gröna bladgrönsaker - broccoli, spenat, kål, ärtor och gurkor, eftersom deras ökade innehåll av K-vitamin stör störningen av antikoagulantia.
Följande livsmedel är dina vänner när du behöver tänka på näring för att tunna blodet.
- Tomater förhindra bildandet av blodproppar i hjärt-kärlsystemet. Det visade sig att tomater (som aspirin) hjälper till att tunna blodet och dessutom har (till skillnad från aspirin) inga biverkningar.
- Svamp spädar blodet, lägre kolesterolnivåer.
- Blåbär, viburnum, havtorn hjälper också till att tunna blodet. Vitlök har förmågan att späda ut blodet. Kronärtskocka hjälper till att sänka blodets viskositet och kolesterol.
Olivolja spädar också blodet väl. Om du är allergisk mot någon mat, använd vanlig aspirin - ett beprövat läkemedel. Du kan börja från 1/4 på morgonen.
- Citron är en fantastisk och prisvärd frukt som kan användas både för mat och kosmetika. Alla livsmedel som innehåller vitamin C (citroner, apelsiner, tomater, pickles, paprika, nypon) är dina vänner när vi pratar om näring för att tunna blodet. Grapefrukt späd också blodet väl.
- Alla frukter och grönsaker med en röd färg av natur är användbara för blodbildning, inte färgade.
- För att späda ut blodet är det bra att ta 1 matsked linolja om dagen. Det sänker kolesterol och tunnar ut blodet. I det här fallet är det bra att komma ihåg att det är viktigt att minska ditt intag av livsmedel rik på vitamin K, som nämnts ovan.
- Drick mycket tranbärsjuice, äta frön, rödbetor, kakao, fiskolja. Konsumtion av vitlök kan lösa blodproppar i hälften.
- Användbara antioxidanter (tomater, viburnum, blåbär, grönt te) binder fria radikaler som ökar blodets viskositet.
- Livsmedel med höga essentiella fettsyror (Omega-3) späd blodet. Dessa är främst fisk (särskilt fiskolja) och grönsaker;
- Blodet späds väl med hallon och särskilt hallon sylt te för blodförtunnning fungerar bra;
- Den bästa metoden är äppelcidervinäger. Applicera 1 msk. per 200 ml vatten en gång om dagen. Inom sju dagar kommer resultatet att finnas tillgängligt;
- Vid tromboflebit är det bra att äta ingefära, meloner, ananas, vattenmeloner, lök, kanel. Begränsa användningen av soja, nypon, bönor, bananer;
- För att späda ut blodet, bör du ta med mer tomatjuice och tranbärsjuice i din kost. Användningen av citroner och oliver hjälper mycket bra;
- Fiskolja kan hjälpa till. Det är inte förgäves att vi alla fick det i barndomen. Det ökar mental kapacitet, tar bort kolesterol från kroppen;
- Granatäpple och granatäpplejuice är en av de mest prisvärda men effektiva sätt att tunna blodet. Svart fläderbär, hästkastanjekstrakt också.
Rekommenderad:
Livsmedel Som Hjälper Till Att Bekämpa Inflammation
Lager på dessa antiinflammatorisk mat för att återställa och stärka din kropp. Inflammation kan orsaka kaos i kroppen och drabba alla organ - från huden till hjärtat. För att stoppa utvecklingen av inflammatoriska processer, konsumera mer av färska livsmedel nedan.
Livsmedel Som Hjälper Till Att Göra Kollagen
Kollagen är huvudproteinet i kroppens bindväv i människokroppen. Det är en del av senor, ben och brosk. Kollagen är både ett byggmaterial och ett "lim" som bildar alla kroppens celler och säkerställer vävnadens och organens elasticitet.
Livsmedel Som Hjälper Till Med Uppblåsthet
Svullnad i buken - detta är ett av de vanligaste problemen som patienter ofta kommer till läkare. Det kan uppstå av olika skäl. Detta är ett obehagligt tillstånd, uttryckt i matsmältningsproblem, vilket kan orsaka allvarligt obehag. En effektiv en botemedel mot uppblåsthet är kamomill.
Livsmedel Som Hjälper Till Att Bränna Fett I Underlivet
Tror du att du gör allt för att gå ner i vikt, men pilen på vågen rör sig inte? Sanningen är att din diet sannolikt innehåller livsmedel som leder till vattenretention och är en källa till fler kalorier. I den här artikeln presenterar vi några mat som hjälper dig snabbt att bränna fett i underlivet .
Livsmedel Som Hjälper Till Att Behandla Diabetes
När du har diagnostiserats med diabetes slutar inte livet, du måste bara vara en idé mer försiktig med vad du äter och det glykemiska indexet på din mat. Det är rätt val av produkter som hjälper dig att skydda dig själv eller åtminstone minimera risken för eventuella komplikationer i denna smygande sjukdom, som en av de vanligaste konsekvenser vid diabetes mellitus är synproblem, hjärtsjukdomar, njurproblem och andra.
