2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Forskare har upptäckt en ny sjukdom bland barn - "sjukdomen med godis och mjölk." Enligt henne kan kliniskt friska barn bli sjuka på grund av de söta frestelserna och mjölken de tar innan sängen.
Enligt den brittiska läkaren Dr. Julie Wei är godis och mjölk före sänggåendet en farlig kombination och kan leda till förstoppning, trötthet, ont i halsen, rinnande näsa och hosta.
Dr. Weis team hävdar att om godis och mjölk äts före sänggåendet, faller dessa produkter tillbaka i matstrupen och halsen och orsakar förkylningsliknande symtom.
Även om många barn runt om i världen äter godis och mjölk innan sängen. Forskare rekommenderar att stoppa denna metod för att bevara barns hälsa.
Barnläkare rekommenderar föräldrar att ge ett glas vatten till sina barn 2 timmar före sänggåendet.
Om barn ger upp godis och mjölk innan sängen försvinner symtomen som produkterna orsakar efter 3 veckor.
Det har bevisats att hög mjölkkonsumtion (över 1 liter per dag) kan leda till anemi hos små barn.
Sanningen är att mjölk och mejeriprodukter inte stärker benen, utan tvärtom - försvagar bensystemet.
Traditionell medicin säger att om mjölk drickas regelbundet kan vi skydda oss från benskörhet. Osteoporos är resultatet av förlust av kalcium, inte brist på kalciumintag.
Studier har visat att konsumtion av stora mängder mejeriprodukter orsakar kalciumförlust på grund av dess höga proteininnehåll.
Söta godisar fylls och tänderna förfaller.
Stora mängder socker kan orsaka kronisk huvudvärk, artrit och gallsten.
Nutritionists varnar för att vitt socker kan leda till deponering av kolesterolplack. Och de hotar en hjärtattack eller stroke.
Om konsumtionen av socker är överdriven och kombinerad med mat rik på protein och fett förblir överskott av socker i blodet och utvecklas som typ 2-diabetes.
Sömn är en av de viktigaste komponenterna i människolivet. Så vi bör med rätta oroa oss för vad vi ska äta före sängen och vad vi ska ge upp.
Rekommenderad:
Förbjudna Livsmedel Före Sänggåendet
Om du har svaghet att äta mycket vid middagen och innan du går och äter något annat, borde du veta att detta är ganska skadligt. Medan kroppen är ung kan den klara detta rikliga intag av näringsämnen på kvällen, men med åren kommer den att börja visa mycket.
Begränsa Kanel I Godis - Det Var Skadligt
Under julhelgen njöt vi av doften av kanel. Det finns nästan ingen efterrätt som kan förberedas för semestern och där inte en nypa av detta aromatiska krydda läggs. Det visar sig dock att denna favoritsmak är skadlig, särskilt när det gäller godis som vi köper färdiga från en butik och där det finns kanel.
Den Mest Skadliga Maten Före Sänggåendet
Många gillar att äta när de står upp på natten. Denna vana förvärvas främst under studentåren, när du måste studera sent och hjärnan måste äta. Hos ungdomar är ämnesomsättningen så bra att även nattborden inte påverkar figuren. Men med åldern minskar ämnesomsättningen och maten ackumuleras lätt i form av fett.
Förlora Ett Kilo I Veckan Med 1 Tesked Honung Före Sänggåendet
Det finns så mycket information om hur man går ner i vikt - det räcker att bara vilja gå ner några kilo. Förutom de välkända dieterna och övningarna kan vi dricka olika typer av tabletter, te etc. Naturligtvis lovar alla piller vi kan hitta oss att vi kommer att se ut som skyltdockor utan någon fysisk ansträngning.
Hälsosamma Livsmedel Som är Skadliga Före Sänggåendet
Behovet av sömn är ett grundläggande mänskligt behov utan vilket vi inte kunde existera. Sömn är ett naturligt botemedel mot vårt fysiska och mentala välbefinnande. Genom det vilar vi, laddar vår energi, vårt immunsystem återhämtar sig, vår kropp blir mer motståndskraftig mot stress, neuros och olika infektioner.