2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Innan vintern börjar kommer vården av immunitet alltid i förgrunden. Öka är det nödvändigt för kroppen att hantera vintervirus. Recept för att stärka immunförsvaret är många och bland dem som en värdefull hjälpare sticker ut en östlig kryddgurkmeja. Vad är det och hur påverkar det kroppen?
Det är en flerårig örtartad växt vars rhizom är starkt grenad. Det kännetecknas av sin mättade gul-orange färg och effekten att gulna andra produkter.
Pulveriserade gurkmejerötter är starkt orange och ger en gul nyans till maten som de blandas med. Det är därför det används ofta i matlagning som krydda för ris, ägg, likörer, glass, kakor, kex och andra livsmedel, vilket ger dem en gul färg och en specifik smak. Gurkmeja är ett kosttillskott som kallas E100 och har en positiv effekt och skyddar maten från direkt tillgång till solljus.
Det kännetecknas av en kraftig minskning av alla inflammatoriska reaktioner i kroppen. Som ett antiinflammatoriskt medel är kryddan ännu starkare än vissa läkemedel. Den smärtstillande effekten får inte heller underskattas, den fungerar bra för artritvärk, smärta efter operation samt depression.
Av dessa skäl rekommenderas att dricka gurkmeja te varje vinterdag. Vad får kroppen i gengäld? Hans försvar kommer att stärkas, särskilt om de har försvagats till följd av kroniska sjukdomar. Koppen gurkmeja te kommer att vara användbart för äldre, särskilt under säsongen av influensa- och koronavirusinfektion.
Gurkmeja krydda är en naturlig stimulant. Det är ett naturligt botemedel mot infektioner av alla slag. Eftersom det ökar kväveoxid, vilket får blodkärlen att utvidgas, kan gurkmeja användas som ett förebyggande medel mot Alzheimers och minskar mental nedgång, vilket är oskiljaktigt med åldern.
Läkande egenskaper hos gurkmeja beror på ingrediensen curcumin, men personer med gall- och leverskador bör vara försiktiga med användning av curcumin, eftersom det kan öka leverenzymer och öka gallaktiviteten. Å andra sidan reagerar allergisk astma och bronkit bra på curcumin.
De som inte gillar tanken på att dricka gurkmeja kan inkludera det i sina recept. Rätter och bakverk samverkar bra med kryddan och kommer glatt överraska alla som nu upptäcker det själv.
Den varma drycken med gurkmeja för dem som vill prova den är mycket lätt att laga. Det räcker att lägga till en tesked honung och en tesked gurkmeja i glaset mandel, kokosnöt eller havremjölk, vilket föredras i kallt väder. Den aromatiska superdrinken drick varmt.
Rekommenderad:
Bekämpa Alzheimers Sjukdom Med Olivolja
Sedan urminnes tider är egenskaperna hos olivolja som ett läkemedel och ett sätt att försköna, tillsammans med dess kulinariska användning, allmänt kända. Regelbunden konsumtion av olivolja har en gynnsam effekt på hela organismen. Ett antal vetenskapliga studier har kopplat förbrukningen av olivolja genom att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, lindra symtomen på artrit, minska vikten och till och med minska risken för att utveckla bröstcancer.
Kycklingsoppa Bör Innehålla Dessa Ingredienser För Att Bekämpa Förkylning
Alla vet att när han blir sjuk kan en liten kycklingsoppa lindra hans tillstånd, men det här är inte bara mormors nio, utan ett medicinskt faktum som bevisats av en amerikansk forskare, skriver Daily Mail. Kycklingsoppa är det bästa läkemedlet mot förkylning under vintersäsongen eftersom det lindrar symtomen på övre luftvägsinfektioner och lugnar inflammation.
Bekämpa Svettning Med Dessa Livsmedel
Det är inget konstigt att människor svettas. Detta är en naturlig process i människokroppen genom vilken vi normaliserar vår temperatur. Genom svettkörtlarna utvisar en person ämnen som är onödiga för kroppen. De mest fungerande sådana körtlarna ligger på handflatorna och fotsulorna, under armarna och på pannan.
Dessa Vitlökrecept Håller Virus Borta
Varför är vitlök så användbar? För även konsumtion av en vitlöksklyfta om dagen kan ha en positiv effekt på vår hälsa. Vitlök innehåller vitamin B, vitamin C, PP och provitamin A. Det finns också aminosyror och mineralsalter - magnesium, kalcium och kalium, samt eteriska oljor som ger vitlök en karakteristisk lukt.
Mat För Varje Dag För Att Bekämpa Virus Och Förkylning
Kycklingsoppa Ingredienserna i den har visat sig fungera för att bekämpa virusinfektioner . Det värmer dig också, hjälper till att rensa näsan och andas mer fritt. Soppor är särskilt lämpliga för förkylningar eftersom de är lätta att smälta och lugna magen.
