2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När vintern börjar kommer de oönskade virusen, som ibland bosätter sig i oss ganska permanent. Vi ignorerar ofta vissa symtom med tanken att de bara är en rinnande näsa eller huvudvärk och kommer att försvinna på egen hand. Vanligtvis sker denna fördröjning för att vi inte vill träffa en läkare, för vi vet att han kommer att ordinera en handfull piller att behandla.
Inte bara är piller effektiva - du vet att naturmedicin också kan bota oss och bekämpa många sjukdomar. En av de bästa och mest effektiva örterna och kryddorna för många hälsoproblem är oregano.
För huvudvärk kan du enkelt lindra ditt tillstånd genom att göra te från den aromatiska örten. Drick några teer under dagen. Gör infusionen enligt följande - lägg en matsked oregano i 400 ml kokande vatten och låt stå i en timme. Sil sedan väl och drick 4 ml 4 gånger om dagen. För migrän är det bra att använda topparna under blomningen - cirka 20 cm.
Oregano har antioxidativa egenskaper och förhindrar snabbt infektioner. Den har flera gånger starkare antioxidantaktivitet än blåbär, äpplen och apelsiner. Oreganoolja skyddar immunförsvaret, extremt effektivt vid magproblem och depression.
Denna växt förbättrar också sömnen, lugnar nervsystemet avsevärt. Oregano kan hjälpa dig i avsaknad av aptit. För bad kan du koka 100 g av örten i 3 liter vatten och sedan hälla kvarvarande vatten i ett bad.
Här är några fler av våra örter och kryddor, som förutom smaksättande rätter också kan användas för att behandla sjukdomar:
- Rik på kalcium och magnesium dill kan dricka för hosta.
- Persilja är i sin tur extremt rik på vitamin C och stärker immunförsvaret. Vi kan inte misslyckas med att notera dess antioxidativa egenskaper.
- Kardemumma hjälper mycket i matsmältningen och lindrar snabbt magbesvär.
- Anis - har också en stor effekt på matsmältningen och är ett utmärkt val för hosta - har en slemlösande effekt.
- Basilika - det välkända krydda har antioxidativa egenskaper och hjälper kroppen att snabbt bekämpa förkylning.
- Timjan - det här är en ört som är känd för att vara ett naturligt antibiotikum. Lindrar hosta snabbt.
- Gurkmeja - ämnet curcumin, som finns i gurkmeja och ger det en gul färg, har studerats av forskare i Irland. De behandlade cancerceller med curcumin och resultaten visade att cellerna började dö efter några timmar.
- Rosmarin - om du vill att någon ska hjälpa dig att bekämpa bakterier är detta rätt ört och krydda. Det kommer också att lugna nerverna.
Rekommenderad:
Livsmedel Som Orsakar Huvudvärk
Vissa näringsexperter tror att citrusfrukter och andra livsmedel kan orsaka allvarlig huvudvärk. Detta beror på bristen på ett speciellt enzym i kroppen hos vissa människor. Detta enzym behövs för att neutralisera aminer i produkter. Vissa produkter innehåller stora mängder aminer, som i avsaknad av nödvändiga enzymer orsakar huvudvärk och till och med migrän.
Kronisk Huvudvärk - Vad Orsakar Det Och Vad Hjälper?
Orsak till kronisk huvudvärk är en genetiskt bestämd brist på serotonin i hjärnan. Det förändrar blodkärlens fysiologi, smärtreceptorer och orsakar huvudvärk. 90% av patienterna har en familjehistoria. Ytterligare faktorer som påverkar är stress, vissa livsmedel, hormonella störningar eller väderförändringar och mer.
Eliminera Huvudvärk Och Blodtryck Med Salta
Aromatisk salt är ett bra botemedel mot huvudvärk och för att sänka högt blodtryck, enligt en nyligen genomförd studie. Mer än 30 arter av salta är kända, men forskning visar att de mest användbara är trädgård och berg. De används ofta i bulgariska traditionella rätter - salta läggs till grytor, bakade rätter med och utan kött, såser och mer.
Läckra Hallon Hjälper Mot Huvudvärk
Läckra och doftande hallon finns i steniga sluttningar, skogar, skogsröjningar, glesa skogar och buskar över hela landet. Växten odlas också som en trädgård. Bladen och frukterna används när hallon är helt mogna. I folkmedicinen används de som smärtstillande medel.
Det Enklaste Botemedlet Mot Högt Blodtryck Och Huvudvärk
Jag vill dela min erfarenhet av att lindra huvudvärk. Smärtan hade hoppat så mycket åt gången att det ledde till så allvarligt lidande i form av spasmer i hjärnkärlen och ofta åtföljd av illamående och kräkningar. En vän rekommenderade mig en gång att unna mig saltlösning .
