Selleri - Mat Och Medicin

Video: Selleri - Mat Och Medicin

Video: Selleri - Mat Och Medicin
Video: Вегетарианская еда: как приготовить чечевичный суп с сельдереем и другими овощами 2024, September
Selleri - Mat Och Medicin
Selleri - Mat Och Medicin
Anonim

Selleri är en underbar grönsak som kom till oss från Medelhavet. I det antika Grekland ansågs det vara en magisk växt som hade magiska krafter och kunde föryngra.

Kanske hemligheten med selleri ligger i dess rika innehåll av mineraler, eftersom det innehåller mycket kalium, kalcium, zink, magnesium, fosfor och järn.

Selleri reglerar aktivt ämnesomsättningen, normaliserar hormoner och tar bort skadliga ämnen och överflödig vätska från kroppen. Det anses vara en energi- och kalorifattig produkt och har unika egenskaper.

Saken är att selleri har ett så kallat negativt kaloriinnehåll, det vill säga att konsumtionen av denna grönsak inte bara ackumulerar kalorier utan även bränner.

Hippokrates ansåg att selleri var ett botemedel mot alla sjukdomar. Faktum är att selleri rengör kroppen från toxiner, föryngrar den och fungerar som en tonic.

Denna grönsak är unik genom att alla dess delar kan konsumeras. Den kan kokas, stekas och bakas, och stjälkarna och bladen kan ätas råa.

Selleri frön används som krydda. Selleri passar bra med olika produkter, så det kan användas i sallader och som tillbehör till kött och fisk, och passar också bra till svamp.

Viktminskning
Viktminskning

Värdefull juice bereds från rötter och löv. Om du vill öka din totala ton och öka din förmåga att arbeta, lugna dina nerver och förbättra din sömn, konsumera mer selleri.

Den innehåller många fördelaktiga ämnen som kan minska nivån av stresshormoner och många eteriska oljor som minskar spänningen. Selleri innehåller vitaminer från grupp C, grupp B, PP, E och karoten.

Alla dessa ämnen fungerar underbart på hud, hår och ögon. Selleri är ett afrodisiakum, så det är mycket användbart för män. Det hjälper till att förhindra prostatit, särskilt i kombination med äpplen.

Om den älskade mannen får en sallad med selleri och äpplen varje morgon, kommer han att få en plötslig uppsving av styrka och energi. Nypressad sellerijuice hjälper till att rensa toxiner och har en diuretikum och laxerande effekt.

Du bör dock inte dricka mer än hundra milliliter om dagen. Det dricks före måltiderna, kombinerat med en sked honung. Som ett resultat finns det en dämpning av aptit och förbättring av matsmältningen, liksom immunsystemet.

Om du kombinerar sellerijuice med morot eller äppeljuice får du ett underbart sätt att förbättra din hudfärg. Sellerirot hjälper till vid behandling av gastrit och magsår. Det räcker att koka roten och dricka avkok av hundra milliliter innan du äter.

Rekommenderad: