2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Päron är en av de största vinterfrukterna hos en stor del av den bulgariska befolkningen. Frukterna av päronet är saftiga, söta och har en mängd olika sorter. Bland annat är de väldigt användbara, främst på grund av deras låga fett- och kaloriinnehåll. De är rika på vitaminer, fibrer och mineraler. Trenden de senaste åren visar att päron håller på att bli en supermat.
Fördelarna med att konsumera päron är ganska stora och varierade. De hjälper till att göra andningen lättare och lättare. I Kina, till exempel, används päron till och med som ett läkemedel mot lungsjukdomar. På grund av det höga innehållet av glutation, som är en antioxidant, ökar päronsaft lungans immunitet och hjälper därmed till att bilda en infektion. Naturligtvis måste vi först samråda med din läkare vid sådana problem.
Päron är mycket användbara vid en annan vanlig sjukdom - diabetes. Där verkar deras innehåll av polyfenoler som en skyddande effekt mot utvecklingen av typ två-diabetes och hjälper till att reglera och minska blodsockret. Det rekommenderas att äta oskalade päron minst fem gånger i veckan.
Päron rekommenderas också för gravida kvinnor, eftersom de är ganska näringsrika och innehåller folsyra, vilket är ganska viktigt för en normal graviditet. Ett större päron ger minst 14 mikrogram folsyra och under de första månaderna av graviditeten rekommenderas det att konsumera dem som ett naturligt intag av folsyra.
Päronet visar sig också vara antiallergiskt. Det är ingen tillfällighet att den används för att mata barnet, eftersom den första frukten som ges till ett litet barn på grund av dess utsökta juice är mycket osannolikt att orsaka någon form av allergisk reaktion.
Päron skyddar benen. De innehåller höga nivåer av vitamin K, vilket är viktigt för benhälsan och mineralet bor, vilket i sin tur hjälper kroppen att behålla kalcium i människokroppen.
Kanske är en av de mest intressanta fördelarna med päron i baksmälla. De kan minska alkoholhalten i blodet och den resulterande huvudvärk och tillfällig sjukdom. Det enda villkoret är att konsumera det innan du sätter dig ner för att fira, inte efteråt på morgonen.
Rekommenderad:
Denna Helande Blandning Med Vitlök Gör Underverk Med Kroppen
Vitlök har unika egenskaper och kan hjälpa till att bota många sjukdomar. Har förmågan att rengöra kroppen från toxiner. Detta recept appliceras en gång vart femte år! Elixiret hjälper till med åderförkalkning, skyddar mot hjärtinfarkt, hjälper till att eliminera huvudvärk, migrän.
Kombinationen Av Vitlök Och Mjölk Gör Underverk För Hälsan
Användbara egenskaper för kombinationen av vitlök och mjölk har varit kända sedan urminnes tider. Så du kan behandla hosta, förkylning, sömnlöshet, huvudvärk, hjärtsjukdomar. Hur är hon hemligheten med vitlöksmjölk ? Och hur man använder det korrekt under olika patologiska förhållanden?
Lychee - Superfrukten Som Bekämpar Aptiten
Lychee - denna lilla södra frukt med ett grovt skal och tillväxter i mitten har ett stort frö. Liksom de flesta frukter konsumeras endast köttet mellan huden och fröet i mitten. Det är utbrett och används i både kosmetika och parfymer. Dess hemland är Kina, men det finns också i många andra asiatiska länder och regioner, det kallas litchi, och det är extremt doftande och gott.
Momordica (Bitter Melon) - Superfrukten Som Botar Cancer
Momordica är en tropisk frukt också känd som bitter melon . Det är en flerårig krypande växt av pumpafamiljen och ser mer ut som en gurka än en melon. Dess hemland är Indien och namnet kommer från det latinska namnet Momordica, som bokstavligen betyder bit och kommer från dess löv som ser ut som bitna.
En Lätt Hemlagad Lotion Som Gör Underverk På Huden
I den här artikeln presenterar vi dig för den perfekta kombinationen av persiljeblad och citronsaft som är extremt effektiva mot mörka fläckar, finnar och rynkor. Den här uppfriskande lotion hjälper till att bleka din hud och rensa ansiktet från akne och mörka fläckar.
